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本文对中学教师职业压力管理现状进行了研究。文章分为六个部分：
第一部分，主要论述关注教师职业压力的缘由和背景，并对现有的压力研究状况进行简单的综述。
第二部分，主要论述有关教师职业压力管理的理论基础，为中学教师职业压力管理现状的问卷设计和压力管理措施的提出做好必要的铺垫。
第三部分，依据已有的理论基础构建自己的研究框架，确定自己的研究思路和研究内容，并运用调查问卷和访谈等方法对中学教师职业压力管理现状进行了调查研究。
第四部分，利用SPSS数理统计分析软件对问卷调查的结果进行了相应的统计、分析。
第五部分，得出结论：1．教师对于压力和压力管理的认知存在偏差；2．学校没有给教师提供足够的工作支持和帮助；3．教师个体的压力应对策略略显消极；4．压力具有累加性和传染性，教师个人的压力管理无效时，常常会放弃自我解压的努力。
第六部分，借鉴国内外职业压力管理的理论和措施，依据本研究的结论从教师和学校两个层面提出了教师职业压力管理改进的建议。