青年伊犁马日常速步训练探究

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本文以12匹昭苏马场2-3岁的青年伊犁马为研究对象,分别进行8周心率阈法训练和标准训练法训练,分析心率阈训练法和标准训练法训练前后及心率阈训练法和标准训练法间马匹运动后血液生化指标的变化规律,比较两种训练方法训练后对马匹运动成绩的影响及血液生化指标间的差异,探究不同训练方法对马匹运动特点的影响,以期为马匹日常速步训练体系提供参考依据。研究结果如下:6匹青年伊犁马通过8周心率阈训练法训练后1000m成绩显著提高(P<0.05)。训练前血浆LAC、ALT、LDH浓度测试赛各阶段均无显著性差异(P>0.05),经8周心率阈训练法训练后赛后即刻LAC浓度相比赛前极显著升高(P<0.01),ALT、LDH浓度显著升高(P<0.05)。训练前后测试赛各阶段血浆AST与CK浓度均无显著性差异(P>0.05)。训练后ALT浓度赛后即刻极显著高于训练前(P<0.01),AST浓度显著高于训练前(P<0.05);CK赛前浓度水平训练后显著低于训练前(P<0.05);LDH浓度赛后15min、30min显著高于训练前。因此,心率阈训练有助于增强马匹无氧代谢水平,马匹肝脏、心肌和骨骼肌机械损伤程度较训练前小,机体提高了对比赛负荷的适应性。训练后对LAC的消除率增强,说明有氧运动能力有所提升。6匹青年伊犁马经过8周标准训练法训练后1000米测试成绩显著提高(P<0.05)。训练前LDH、CK测试赛各阶段浓度差异不显著(P>0.05),经8周标准训练法训练后测试赛赛后即刻血浆LDH浓度极显著高于赛前(P<0.01),CK浓度显著高于赛前(P<0.05)。训练后测试赛各阶段血浆ALP、AST、LDH浓度显著高于训练前(P<0.05);训练后静态血浆LAC、CK浓度显著低于训练前(P<0.05)。因此,标准训练法有助于提高马匹抗疲劳程度,增强无氧糖酵解供能水平,使骨骼肌机械损伤程度更小,有氧运动能力进一步提升。两组马匹分别通过8周心率阈训练和标准训练后,1000m测试赛用时差异不显著(P>0.05),但心率阈训练组马匹相比标准训练组成绩提高略多。心率阈组马匹训练前期成绩提高较理想,而标准训练组中后期成绩提高较稳定。两组马匹测试赛各阶段生化指标数据显示血浆ALT、AST、CK与LDH浓度心率阈组显著低于标准训练组(P<0.05),说明标准训练组对于1000m测试赛强度适应性较心率阈组差,机体疲劳感强,骨骼肌细胞受损较严重。因此,心率阈训练法可使马匹更快适应训练强度和比赛节奏。
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