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本课题对收集到的50年代以来世界体坛所创出的1073例难新动作的创新年代和创新者的刨成年龄，50年代以来我国671名优秀竞技生体操运动员(竞技体操258人、技巧254人、艺术体操159人)训练年龄，1952～1998年间竞技体操世界三大赛男女全能和10个单项共503人次世界冠军的平均年龄、各个年龄的分布趋势以及不同年代世界冠军的平均年龄变化趋势等实际材料进行了统计分析，结果发现世界冠军的平均年龄存在着一个相对稳定的年龄段，表明竞技性体操运动训练时机是客观存在的，而且不同的训练时机存在着不同的“能级层次”现象。进而结合竞技性体操的项目特征、成材主体的性别特征以及各专项发展的趋势得出竞技性体操运动训练的最佳年龄段，并在专家认证的基础上提出了竞技性体操最为适宜的运动训练时机(初训时机、专项时机和创新时机)，为竞技性体操运动训练施育主体及时地捕捉和主动利用各个相关的最佳时机提供了客观的依据。通过对竞技体操世界冠军的年龄分布与难新动作的创成年龄分布进行的相关分析表明，二者之间具有高度相关性(女子为R=0.704，男子为R=0.838)，说明创新是竞技体操制胜的一个最关键因素。