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肥胖症是一种常见病、多发病，可能严重影响患者的身心健康，目前还没有一种效果显著、人们普遍愿意接受的减肥方法。本研究旨在探讨弱激光单纯照射及联合有氧运动对肥胖患者的减肥效果，并将其与单纯有氧运动的减肥效果进行对比。
在华南师范大学在读学生中，募集24名女性单纯性肥胖患者。所有受试者随机分为3组，每组8人，即单纯激光组（激光组）、单纯运动组（运动组）、激光联合运动组（结合组）。有氧运动方案为在跑台上进行快速上坡走(5°，4.5km/h，30 min)，激光照射方案为以810nm半导体激光在腹部的神阙、天枢（双）穴和右侧大腿的承扶、伏兔穴进行照射(200mW，1592 mW/cm2，每穴4 min)。各组减肥干预每周3次，共6周，实验前后检测体重、体重指数(BMI)、脂肪含量、体脂百分比、腹部和大腿的围度及皮褶厚度、以及血清甘油三脂和总胆固醇。
经6周治疗，各组的减肥结果如下:
1.激光组、运动组和结合组的体重分别平均下降1.51、1.61和4.01 kg，下降幅度分别为2.3、2.3和5.5％。三组的BMI则分别平均下降0.61、0.64、和1.54。各组治疗前后的体重和BMI的差异均具有非常显著性意义(P＜0.01)。结合组的体重和BMI下降程度明显大于其它两组，差异非常显著(P＜0.01)。
2.激光组、运动组和结合组的脂肪含量分别平均下降2.06、1.51和3.27 kg，下降幅度分别为8.3、5.7和11.5％。三组的体脂百分比(％)则分别平均下降2.10、1.40和2.51。各组治疗前后的脂肪含量和体脂百分比的差异均具有非常显著性意义(P＜0.01)。结合组的脂肪含量和体脂百分比下降程度明显大于运动组，有显著性差异(P＜0.05)。
3.激光组、运动组和结合组的腹皮褶厚度分别平均下降2.06、1.75和3.50mm，下降幅度分别为5.2、4.2和8.1％。激光组和结合组的腹皮褶厚度治疗前后的差异均具有显著性(P＜0.05)。
4.激光组、运动组和结合组的左大腿皮褶厚度分别平均下降0.81、0.69和2.06mm，下降幅度分别为1.5、1.3和4.0％;右大腿皮褶厚度分别平均下降1.94、0.50和2.00mm，下降幅度分别为3.7、1.0和3.9％。治疗前后各组左大腿皮褶厚度均具有显著性差异(P＜0.05);激光组和结合组的右大腿皮褶厚度治疗前后的差异均具有非常显著性意义(P＜0.01)。结合组的左大腿皮褶厚度下降程度明显大于其它两组，差异有显著性意义(P＜0.05);结合组的右大腿皮褶厚度下降程度明显大于运动组，有显著性差异(P＜0.05)。
5.激光组、运动组和结合组的腰围分别平均下降3.02、1.71和5.35cm，下降幅度分别为3.4、1.9和5.8％。各组治疗前后的差异均具有非常显著意义(P＜0.01)。结合组的腰围下降程度明显大于其它两组，差异非常显著(P＜0.01)。三组的腰臀比治疗后均有所下降，治疗前后差异均具有非常显著意义(P＜0.01)。
6.激光组、运动组和结合组的左大腿围度分别平均下降1.69、1.41和2.48cm，下降幅度分别为2.8、2.3和4.0％;右大腿围度分别平均下降1.89、1.31和2.36cm，下降幅度分别为3.1、2.1和3.8％。激光组的左、右大腿围度和运动组的左大腿围度治疗前后均有显著性差异(P＜0.05);结合组的左、右大腿围度和运动组的右大腿围度治疗前后均有非常显著性差异(P＜0.01)。
7.激光组、运动组和结合组的血清总胆固醇分别平均下降0.58、0.33和0.65mmol/L，激光组的血清总胆固醇治疗前后有非常显著性差异(P＜0.01)，结合组的血清总胆固醇治疗前后有显著性差异(P＜0.05)。三组的血清甘油三脂在治疗后无明显变化。
结论:
1.弱激光穴位照射不仅可以明显降低肥胖者的体重和体脂，而且可以明显减少腰围和大腿围，从而改善身体形态。
2.与有氧运动相比，弱激光照射在减重和降脂方面作用相近，在减少局部脂肪、改善局部身体形态方面似乎作用更大。
3.弱激光照射联合有氧运动的减肥效果显著优于单纯()氧运动，说明弱激光照射和有氧运动在减肥时存在着互补作用。
4.弱激光照射腹部和右大腿的穴位后，不仅使腹部和右大腿的围度及皮褶厚度减少，也使左大腿的围度及皮褶厚度减少，这说明弱激光照射具有全身效应，该效应可能是通过调节经络功能或者是内分泌功能而实现的。
5.弱激光照射脐部神阙穴和脐旁天枢穴后，经脐水平的腹围以及脐旁皮褶厚度的减少幅度明显大于左大腿（非照射腿）围度和皮褶厚度的减少幅度，这说明弱激光具有局部减脂效应，该效应可能是直接作用于脂肪组织而实现的。