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随着全球教育理念的更新，教育改革浪潮的勃兴，教师的职业压力问题越来越受到国内外学者的关注，对教师压力的研究更显其重要性。国内外研究表明：教师的职业压力既是影响教师健康的重要因素，又是影响其工作绩效的重要变量。适度的职业压力有助于教师实践活动的顺利开展，而过度的、长期的职业压力就会对教师活动的正常开展产生消极的负面影响，其中利弊取决于教师在面对压力时如何应对。应对方式是影响教师压力水平，维护教师身心健康的一个重要因素，积极的、成熟的应对方式是缓减教师职业压力的重要途径之一。
综观以往关于教师职业压力的研究可以发现，压力与应对的研究一直处于较为分离状态，缺乏系统研究，而关于体育锻炼、职业压力、应对方式和心理健康交互作用的研究则更少。为了进一步考察教师职业压力和应对方式之间的关系以及它们某些的影响因素，本文在已有研究基础上将上述因素结合起来，以广东省粤西地区和广州市中学教师为研究对象，通过对这两个地区中学教师的职业压力现状、应对方式特点和体育锻炼状况等进行分析，旨在为中学教师的成长与专业化发展提供一些有效的依据。
本研究采用《中学教师职业压力调查问卷》和《中学教师职业压力应对方式调查问卷》为研究工具，抽取粤西地区和广州市25所不同类型中学共519名教师进行了调查，研究结论如下：
一、两地区中学教师群体普遍存在职业压力，70.9％的被调查者认为教师是一种压力“较大”或“很大”的职业，这一结果表明：粤西地区、广州市中学教师属于高压力人群。
二、两地区中学教师最主要的3项职业压力源分别是工作负荷、考试压力和学生因素；两地区中学教师在职称、任教年级和任教科目上的压力存在显著差异；两地区体育教师的主要压力源体现在：工作负荷、自我发展需要、学生因素和职业期望方面。
三、两地区中学教师在面对职业压力时，普遍使用调控型应对和求助型应对方式，较少地使用情绪型应对和几乎不使用维持型应对方式；教师的应对方式在性别、职称、任教年级和任教科目方面存在显著性差异。
四、体育教师比其他任教科目教师更多的采用积极、成熟的应对方式；经常参与体育锻炼的教师比不参与或少参与体育锻炼的教师更多地使用调控型和求助型应对方式；在调查中发现，体育锻炼作为一种压力应对方式被两地区教师所普遍使用。
五、比较分析两个地区教师的压力状况和应对方式特点发现：广州市中学教师压力感水平高于粤西地区中学教师；粤西地区中学教师在职业期望和自我发展需要方面比广州市中学教师承受更多的压力；面临职业压力时，粤西地区与广州市中学教师的应对方式没有差别。