【摘 要】
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天人合一是中医有关人与自然和谐健康观的重要内容,它包括人自身的形神统一和人与自然的统一.顺时养生就是在天人合一理论指导下的养生思想.这里的时间跨度可以是一天、一月
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天人合一是中医有关人与自然和谐健康观的重要内容,它包括人自身的形神统一和人与自然的统一.顺时养生就是在天人合一理论指导下的养生思想.这里的时间跨度可以是一天、一月、一年.顺时养生是中医学的重要思想,《黄帝内经·四气调神大论》论述了春、夏、秋、冬的节气特点和养生要点,在此基础上,中医学和中国传统历法中的二十四节气紧密结合起来,逐步形成节气养生理论和方法,唐末宋初陈抟老祖创建的节气导引法,更将导引、节气、养生、治疗融为一体,充分发挥人的主观能动性，帮助了解自然和顺应自然的重要方法。
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