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本案记述了一个大一女大学生的人际关系适应不良问题及对此进行心理咨询的全过程。咨询师通过资料搜集和鉴别诊断，将本案例诊断为人际关系适应不良，属一般心理问题。与来访者共同商定咨询目标和方案后，运用合理情绪疗法辅以自信训练予以咨询，经过五次咨询，来访者改变了不合理的认知观念，内心矛盾消除，情绪好转，饮食和睡眠问题基本解决，生活和学习状态恢复到正常水平，咨询效果明显。