弘扬道教养生文化提升现代大健康理念

• 作 者: 祝真玄
• 机 构: 中国道教协会
• 出 处: 辽宁铁刹山“道教·中国”养生文化论坛
• 发表日期: 2015年7期
• 关键词: 道教养生 文化内涵 大健康理念

大健康是根据时代发展,社会需求与疾病谱的改变,提出的一种全局的理念.它围绕着人们的衣食住行以及人的生老病死,关注各类影响健康的危险因素和误区,提倡自我健康管理,是在对生命全过程全面呵护的理念指导下提出来的.它追求的不仅是个体身体健康,还包括精神、心理、生理、社会、环境、道德方面的完全健康.提倡的不仅有科学的健康生活,更有正确的健康消费等.它的范畴涉及各类与健康相关的信息、产品和服务,也涉及到各类组织为满足社会的健康需求所采取的行动.应运而生,大健康产业作为一项新兴产业,近些年呈现蓬勃发展的趋势.与传统健康产业相比,提供的不单是产品,还有健康生活的解决方案.养生文化是中华传统文化的精华之一。道教继承此传统，成为热爱生命、追求长生的宗教。在长达几千年的历史演进过程中，道教通过对自然、对社会、对人类生活的深刻观察和长期修炼实践，不仅提出“我命在我不在天”的重大命题，认为人的生死命运是可以由自己掌握的，而且提出了“自然养生”、“清净养生”、“以德养生”、“以气养生”等理念，总结出静功与动功相结合，内养与外炼相配合的一系列养生方法。把“顺应自然，与天地合参”作为养生防病的前提，形成融合药物治疗、心理治疗、饮食治疗、行为治疗、信仰治疗为一体的综合式医学模式。并且以“阴平阳密”，“精神乃治”作为养生防病的核心，以精充、气定、神旺作为养生防病基础，摸索出种类繁多、涵盖极广，包括服食、行气、导引、存思、坐忘、内丹、外丹、房中等等行之有效的道教养生术。