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骨骼是身体的支架和运动的重要杠杆，同时也是反映人体健康状况的重要方面之一。随着社会的进步，生活质量的提高，人口老龄化程度的逐渐加剧，人们越来越关心自身身体健康，其中包括骨骼健康的问题，骨密度(BMD)是评价人体骨健康的一个重要指标，原发性骨质疏松症是以骨量减少、骨组织显微结构退化(松质骨骨小梁变细、断裂、数量减少；皮质骨多孔、变薄)为特征，以致骨的脆性增高及骨折危险性增加的一种全身骨病。骨质疏松及其引起的骨折已严重影响人们的正常生活。运动对BMD 的影响远远超过与骨代谢相关的激素、钙及维生素D 对BMD 的影响。运动与BMD 的关系已成为人们关注的热点问题之一。