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《内经》说：“女子七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通。”也就是说，女性到49岁左右，任脉的阴经气血衰退，太冲脉衰少，就会出现月经减少......
老话常说：“头脑要冷静，不能发热”；“脚底要热，不能着凉”。这些民谚虽然朴实，却是我们先人养生经验的总结。寒头暖足，既体现我国古代医......
