研究目的:约束主导训练法（Constraints-led Approach）由Karl Newell在1986年提出,它由运动控制的动力系统理论以及生态心理学构成。......

骨骼肌质量在维持人类的健康、体力活动和竞技运动成绩方面起着重要作用.运动可诱导骨骼肌产生非凡的可塑性变化[1].在运动中,肌小......

训练方法发展至今,可以说一直在人的知识、观念、时代的生产方式和生活方式等因素影响下发展。当前,运用科学理论创新训练方法已经......