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目的：通过对比8周不同频率的抗阻力训练对男子肥胖大学生的干预效果，为特定人群制定科学的运动处方提供依据。方法：研究选取40名男子......
背景:血流限制(又称之加压训练)结合低强度抗阻训练最近被证明能促进不同人群的肌肉适应,但由于在方法上并不全然相同,到目前为止,......
