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随着日常生活方式和饮食结构的改变，动脉硬化的发生率也在逐渐增高，已成为心血管事件和全因死亡率的重要因素之一。健康的生活方式，尤......
研究目的:探讨超重的年轻女性在接受10周的高强度间歇训练（High intensity interval training,HIIT）或交叉点（Crossover point,COP）强......
健身运动的科学性与安全性是提高国民健康素质、提升全民健身科技含量、构建个性化健身风险预警机制的基础，是构建比较健全完善的全......
长跑是体育运动中较大强度的项目，是中学体育教学中一个必不可少的、重要的运动项目。长跑能培养学生持久奔跑的能力和速度耐力。它......
摘 要：为探讨心肺耐力、身体成分与血管机能水平之间的关系，对某社区667名参与者的心肺耐力、身体成分和血管机能相关指标进行检测。......
据研究,泡脚对于预防心脏病也有一定的作用。研究者让患者每天用热水泡脚15分钟,然后保温30分钟。结果显示,这些患者的心脏血管机......
泡脚对身体很好,比如对于感冒发热病引起的头痛,热水泡脚还有助于退热。另外据研究,泡脚对于预防心脏病也有一定的作用!研究者让患......
