从事跳远项目教学和训练的研究者都清楚，起跳无疑是跳远完整技术中最关键的环节，它决定了跳远试跳的成败与成绩的发挥。对初学者来说......

【中图分类号】 G633.96【文献标识码】 B【文章编号】 1671-1297（2012）11-0282-01　　跳远的完整技术是由助跑、起跳、腾空和落地四......