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研究采用文献综述法,对近年来国内外关于运动处方的文件、资料进行梳理。2014年以来,国务院多次发布文件聚焦运动处方,运动处方在......
没时间运动？福利来了，送你 7分钟锻炼法，每天只要 7分钟。只要你有颗想瘦的心，午休、工间休，饭前休，绝对能挤出 7分钟。瘦下来，分分钟的事......
本文针对摔跤运动员赛前降体重的问题,阐述了摔跤运动员赛前减体重应合理的、科学的按计划进行,通过测定体脂百分数,来预测降重,根......
运动在带来健康益处的同时也会带来心血管事件和运动损伤,为了在运动中最大限度地获得益处、规避风险,进行运动风险筛查十分重要.......
