常规灵敏素质训练的内容安排通常呈现出机械性、重复性及娱乐性低等特点,且内容往往深度不足,依靠次数与组数的递增来实现灵敏素质......

随着垒球运动的兴起,垒球运动项目在全国有越来越多的人参与到其中。本文以仪征市女子垒球队乙组为实验研究对象,采用文献法、实验......

灵敏素质是运动技能、神经反应和各种素质的综合表现。普通高中生由于升学压力每周用于体育锻炼的时间非常限,因此寻找一种用时少......

随着排球技战术的发展,攻防转换的多变性与快速性对体能提出了更高的要求,特别是灵敏素质的发挥。[1]本研究以龙陵县第一中学、第......

灵敏素质是指在各种突然变换的条件下,运动员能够迅速、准确、协调地改变身体运动的空间位置和运动方向,以适应变化着的外环境的能......

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）07-000-01　　摘 要 网球是一项体能要求极高的运动，要求运动员具备较高水平的灵......

一、研究对象与方法　　（一）研究对象　　绳梯训练对体育院校男子篮球运动员脚步移动速度的效果。　　（二）研究方法　　1.文献资料法　......