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失眠是常见的痛苦体验。真所谓30岁前睡不醒，30岁后睡不着。随着年龄的增长，患有失眠的人便越来越多。老年人易患失眠原因是多方面的......
1.加强保健意识。过去传统观念认为有病才去找医生,现今强调要加强预防意识,因为种种老年病会影响老年人的寿命与性机能,要求做到......
