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何磊磊满怀在广阔天地里干一番事业的雄心壮志，回到了这片生他养他的土地。但回家后做点什么呢？像父辈们那样做个传统的农民，面朝黄土......
青壮年每日最多吃一个鸡蛋（或者3个鹌鹑蛋），最好一周4个鸡蛋（即1个/2天）。蛋类胆固醇含量：鹅蛋>鸭蛋>鸡蛋>鹌鹑蛋，要是吃鹅蛋或者鸭蛋，吃的......
