【摘 要】
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冬春换季时节是阳气上升的季节，按照“天人相应”的养生原则，此时要特别注意养护人体的阳气，多吃葱、姜、蒜、韭菜等温性食物，不仅能祛阴散寒，还有杀菌防病的功效。葱里含有的葱辣素具有较强的杀菌、抑菌作用，经常食用可以预防感冒；大蒜中也含有一种杀菌力很强的大蒜素，能杀灭多种病菌，提高免疫力；韭菜更是冬春换季时“养阳”的佳肴，不但有调味、杀菌的功效，还含有蛋白质、维生素A、钙、磷等，营养非常丰富。此外，冬季
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冬春换季时节是阳气上升的季节，按照“天人相应”的养生原则，此时要特别注意养护人体的阳气，多吃葱、姜、蒜、韭菜等温性食物，不仅能祛阴散寒，还有杀菌防病的功效。葱里含有的葱辣素具有较强的杀菌、抑菌作用，经常食用可以预防感冒；大蒜中也含有一种杀菌力很强的大蒜素，能杀灭多种病菌，提高免疫力；韭菜更是冬春换季时“养阳”的佳肴，不但有调味、杀菌的功效，还含有蛋白质、维生素A、钙、磷等，营养非常丰富。此外，冬季大家爱吃的羊肉等温补肾阳的食物换季时也可以继续食用。
与此相对，黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食品要少吃，以防止阻碍体内阳气生发。需要提醒的是，常被咽喉干燥、口臭、便秘等“内热”症状困扰的人，不宜过多食用温性食物，可适当吃点养阴润燥的食物，如莲藕、百合、萝卜等。
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随着温度降低，北方大部分地区开始陆续进入供暖期。房间温度太高而湿度太低，会让人感到不舒服，甚至出现嘴唇干裂、鼻孔出血、喉头燥痒等上火的现象。在空气干燥的时候，流感病毒和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁殖速度加快，而且也容易随着空气中的灰尘扩散，引发疾病。那么该如何食用哪些美食能养阴生津呢？ 平时我们吃水果都是洗干净就吃，要么做成水果沙拉。但水果大都是属于生冷食物，脾胃虚弱、体质差的人吃的不易吸收，还
五味归属于五脏，都是因它不同的属性而各有所归。五脏与筋、气、血、骨、肉五体有直按联系，五味随之归属五体。《灵枢九针论》说：“酸走筋，辛走气，苦走血，成走骨，甘走肉，是谓五走也”。五脏又与鼻、舌、目、口、耳五官有直按联系，五味也随之归属五官。《灵枢营气》说：“肺气通于鼻，肺和则鼻能知臭香矣；心气通于舌，心和则舌能知五味矣；肝气通于目，肝和则目能辩五色矣；脾气通于口，脾和则口能知五谷矣；肾气通于耳，肾
除了护肤品之外，食疗是护肤的最佳方法。吃对食物可养颜，如果吃错也同样影响容颜。美国“寿命”生活网最新载文，刊出“让你变丑的食物”。 1.饼干等精制谷物。曲奇饼干等食品大都由化学强化面粉、过多的糖、人工色素和香料制成。过量食用这类食物会导致腹胀，甚至导致肥胖。 2.咖啡。适量饮用咖啡有益健康。但是过量喝咖啡则会导致口臭、牙齿污渍。 3.酒精。过量饮酒不但会损害肝脏等重要人体器官，而且会降低睡眠
由于冬季户外活动减少，人体的各系统功能有不同程度的下降，一到春季，温度回暖，人体各个系统的功能也被激活，因此要顺应人体的生理规律积极参加户外运动，以增进健康。 一、多散步 一天紧张繁忙工作之后，到街头巷尾走一走，可以很快消除疲劳，由于腹部肌肉收缩，呼吸均匀乃至加深，利用血液循环，增加胃肠消化功能。散步要不拘形式，量力而行，切勿过度劳累。 二、多旅游 在寒冷的冬季里，体温调节中枢和内脏器官的
关键词：中医药 辨证论治 恶性肿瘤 恶性肿瘤又称“癌症”，具有生长失控、威胁生命、难以治愈三大特征。癌症的发病率近年来逐年上升，据最近统计资料显示，我国一些大、中城市居民癌症死亡己占据全部死因的第1位。治疗肿瘤的方法众多，早期癌肿采用手术、放射治疗疗效肯定，对于晚期癌症患者，可采用中医药治疗，提高患者的机体免疫力，改善全身状况，遏制肿瘤进展、扩散，减少并发症带来的痛苦，提高生活质量，延长生存期。
【摘要】目的：探讨中医方法治疗急慢性胆囊炎的临床疗效。方法：治疗组采用大柴胡汤加减治疗，对照组采用熊去氧胆酸治疗，比较观察。结果治疗组有效率95%；对照组有效率67.5%。治疗组明显优于对照组，经统计学处理差异有显著性（PO.05，无显著性差异。 1.2 临床表现：右上腹钝痛不适，或伴右肩胛区放射性疼痛，伴恶心、嗳气、反酸、脘腹疼痛，口苦口粘，大便秘结，小便短赤，舌红苔黄，脉弦数；病程长短不一，
关键词 冬虫夏草 临证 研究 摘要：冬虫夏草具有补肺益肾，止血化痰功效。近代药理实验研究和临床应用拓宽了临床应用，具有良好的应用和开发前景。本文结合临证验案做一些研究分析。 冬虫夏草始载于《本草备要》。功效记述《本草丛新》“甘平保肺益肾，止血化痰，己劳嗽”。详叙《本草纲目拾遗》“味甘性温，秘精益气，专补命门”及“治疗腰膝间痛楚，病后虚损，蛊胀”和《本草正义》“温养肝肾，且有潜沉镇定、摄纳下焦元
油性皮肤：特点就是油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵塞，进入冬季，容易干燥、起皮。此时首先要做的，是给皮肤补充足够的水分。推荐使用去油紧肤水，这样既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，还有抑制油脂分泌、消炎等作用：保湿后，配以水包油性质的滋养乳液，给皮肤补充营养，使之滋润，还应注意，冬季防晒也不可忽视。 中性皮肤：比较而言，是较理想的肤质，但同样要加强护理。洁肤后，先用无油保湿液爽肤，然后配上含橄榄油成
笔者自2000年以来用自拟穿莓汤治疗鼻咽癌20例现介绍如下： 一、临床资料： 20例患者就诊前全部经西医现代医学确诊，20例均门诊治疗。其中男16例，女4例，年龄最大58岁，最小14岁。均有涕血、轻度耳鸣、头痛、鼻塞、颈部淋巴结肿大等症状，都经过鼻咽镜检查并取组织作病理以明确诊断，辩证均属痰热蕴结，火毒内盛，肺肾阴虚。 二、方剂组成与用法： 石见穿20g，蛇莓12g，生地10g，丹皮10g
关键词：清金化痰汤；肺痨；咳嗽 摘要：清金化痰汤加减用于治愈肺痨咳嗽的体会 患者龚某，女，53岁，因咳嗽1月于外院就诊，根据胸片及痰培养后确诊为肺结核，胸片示“左侧胸腔少量积液；肺结核”。给予异烟肼、利福平、乙胺丁醇和吡嗪酰胺抗结核治疗。服药2周后，咳嗽未见缓解，痰中偶带血丝，遂来我院门诊，希望可通过服中药调理止咳，就诊时患者精神欠佳，语声无力，咳甚，少痰，痰中带血丝，左胸疼痛，饮食二便如常，