【摘 要】
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现代医学研究发现,碘和酪氨酸是制造甲状腺素的主要原料。甲状腺素具有产热效应,能加速人体组织细胞氧化过程,增加人体热量。据测定,1毫克甲状腺激素可增加产热1千卡左右。
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现代医学研究发现,碘和酪氨酸是制造甲状腺素的主要原料。甲状腺素具有产热效应,能加速人体组织细胞氧化过程,增加人体热量。据测定,1毫克甲状腺激素可增加产热1千卡左右。甲状腺激素还能使人体的基础代谢率增高,皮肤血液循环加快,从而增高体温,以抵御寒冷。所以,怕冷的人多吃海带、紫菜、海鱼等含碘多和鱼籽等含酪氨酸多的水产
Modern medical research found that iodine and tyrosine are the main raw materials for the production of thyroxine. Thyroxine has a thermogenic effect, can accelerate the oxidation process of human tissue cells, increase body heat. According to the determination, 1 mg of thyroid hormone can increase fever about 1 kcal. Thyroid hormone can also make the body’s basal metabolic rate increased, skin blood circulation to speed up, thereby increasing body temperature, to resist the cold. So, cold people eat kelp, seaweed, sea fish and other more iodine and fish containing more tyrosine aquatic products
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