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暑假出游，正值一年中最热的季节，不仅旅途的疲劳加倍，旅途常见病也会增多。准备一个急救包，常用药物装上少许，关键时刻能起大作用。
中暑先要散热
炎热天气出游，最怕的就是中暑，除了给孩子做好各种防晒措施外，最好携带一些解暑的药物。
如果孩子在出行途中出现体温过高、精神变差、乏力等情况，很可能是中暑前兆，应及时到阴凉通风之处休息，吃些解暑药。最好让孩子仰卧，解开衣领、脱去汗湿的衣物，并用毛巾湿水冷敷头部、腋下以及腹股沟等处，有条件的话用温水擦拭全身，同时按摩皮肤、肌肉，加速血液循环，促进散热。
随行药物：人丹、十滴水、藿香正气水（胶囊）等。
“腹泻”被黄连素打败
出门游玩时，饮食习惯和食物组成与在家时有极大的不同，地方美食好吃，但孩子娇嫩的肠胃不一定消受得了；加上环境水土变化，腹部不适会第一时间反应出来。
藿香正气水有预防腹泻的作用，若情况比较严重，可以吃点黄连素止泻。若能判断出是吃了不干净的东西引起的细菌性腹泻，就要吃点诺氟沙星抗菌。
随行药物：藿香正气水、黄连素、氟哌酸（诺氟沙星）等。
抗过敏药不可少
花粉过敏和食物过敏在旅途中比较常见，被昆虫叮咬而引起的皮肤过敏也不少。对于有花粉过敏史的孩子，家长最好先让医生开一些抗过敏的药物，同时尽量减少在树丛草地中活动的机会。饮食方面，多吃番茄和胡萝卜，少吃海鲜和高蛋白食物。
夏季，蚊虫草虱很多，不小心被咬到就很容易红肿过敏。如果要爬山或是到植物茂密的地方去，最好给孩子穿上长袖衣裤，喷洒驱蚊水。家长不要喷香水、发胶和其他芳香的化妆品，携带的甜食和含糖饮料要密封好，以免招惹蜜蜂。若遭受蜂蜇，应立即拔出毒刺，然后用清水冲洗伤口并立即上医院治疗。
随行药物：苯海拉明、扑尔敏、赛庚啶、息斯敏等。
扭伤后不能先热敷
孩子天性活泼，喜欢蹦蹦跳跳，在爬山或是野外玩耍时，容易扭伤。处理方法并不难，首先24小时内，要采取冷敷，防止内出血持续；如果有条件，最好用弹性绷带固定，并喷一些云南白药等治疗扭伤的药物。千万不要受影视剧影响，第一时间用鸡蛋或是跌打油散瘀，这简直是伤上加伤。
24小时之后，才可以热敷，活血散瘀，可以搭配活络油等药物轻揉扭伤处。要注意的是，在扭伤之后，尽量不要再使用受伤的部位，防止二次伤害。
随行药物：云南白药、活络油、退热贴、绷带等。
小米家的旅行急救包
羚羊角口服液（清热解毒，尤其可以防止高烧抽搐）
保婴丹（各种不适症状初期）
王氏保赤丸（治感冒）
电解质粉（治呕吐）
妈咪爱（治腹泻）
袋装姜茶（感冒、中暑都适用）
砂仁（可用来冲白开水，防止中暑）
各类消炎药
中暑先要散热
炎热天气出游，最怕的就是中暑，除了给孩子做好各种防晒措施外，最好携带一些解暑的药物。
如果孩子在出行途中出现体温过高、精神变差、乏力等情况，很可能是中暑前兆，应及时到阴凉通风之处休息，吃些解暑药。最好让孩子仰卧，解开衣领、脱去汗湿的衣物，并用毛巾湿水冷敷头部、腋下以及腹股沟等处，有条件的话用温水擦拭全身，同时按摩皮肤、肌肉，加速血液循环，促进散热。
随行药物：人丹、十滴水、藿香正气水（胶囊）等。
“腹泻”被黄连素打败
出门游玩时，饮食习惯和食物组成与在家时有极大的不同，地方美食好吃，但孩子娇嫩的肠胃不一定消受得了；加上环境水土变化，腹部不适会第一时间反应出来。
藿香正气水有预防腹泻的作用，若情况比较严重，可以吃点黄连素止泻。若能判断出是吃了不干净的东西引起的细菌性腹泻，就要吃点诺氟沙星抗菌。
随行药物：藿香正气水、黄连素、氟哌酸（诺氟沙星）等。
抗过敏药不可少
花粉过敏和食物过敏在旅途中比较常见，被昆虫叮咬而引起的皮肤过敏也不少。对于有花粉过敏史的孩子，家长最好先让医生开一些抗过敏的药物，同时尽量减少在树丛草地中活动的机会。饮食方面，多吃番茄和胡萝卜，少吃海鲜和高蛋白食物。
夏季，蚊虫草虱很多，不小心被咬到就很容易红肿过敏。如果要爬山或是到植物茂密的地方去，最好给孩子穿上长袖衣裤，喷洒驱蚊水。家长不要喷香水、发胶和其他芳香的化妆品，携带的甜食和含糖饮料要密封好，以免招惹蜜蜂。若遭受蜂蜇，应立即拔出毒刺，然后用清水冲洗伤口并立即上医院治疗。
随行药物：苯海拉明、扑尔敏、赛庚啶、息斯敏等。
扭伤后不能先热敷
孩子天性活泼，喜欢蹦蹦跳跳，在爬山或是野外玩耍时，容易扭伤。处理方法并不难，首先24小时内，要采取冷敷，防止内出血持续；如果有条件，最好用弹性绷带固定，并喷一些云南白药等治疗扭伤的药物。千万不要受影视剧影响，第一时间用鸡蛋或是跌打油散瘀，这简直是伤上加伤。
24小时之后，才可以热敷，活血散瘀，可以搭配活络油等药物轻揉扭伤处。要注意的是，在扭伤之后，尽量不要再使用受伤的部位，防止二次伤害。
随行药物：云南白药、活络油、退热贴、绷带等。
小米家的旅行急救包
羚羊角口服液（清热解毒，尤其可以防止高烧抽搐）
保婴丹（各种不适症状初期）
王氏保赤丸（治感冒）
电解质粉（治呕吐）
妈咪爱（治腹泻）
袋装姜茶（感冒、中暑都适用）
砂仁（可用来冲白开水，防止中暑）
各类消炎药