【摘 要】
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万法养生,不如修心修德。人的心理状态好坏,与人的身体健康与否息息相关。保持心绪心境的光明,则神清气爽,气定神闲,不怨不躁,快乐常在,通体舒泰,身心康健;反之,内心阴暗,心
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万法养生,不如修心修德。人的心理状态好坏,与人的身体健康与否息息相关。保持心绪心境的光明,则神清气爽,气定神闲,不怨不躁,快乐常在,通体舒泰,身心康健;反之,内心阴暗,心病招来百病生,人生黯淡病缠身。可见养生益寿第一要务,便是万事皆可放下,心中的阳光绝不可丢失。人要有坚定的信念,心平气
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