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“三课”活动是以课堂教学的系统观为指导，以教师课堂教学质量提高为研究对象，实现教师理论结合实际，并不断改革教学，研究教学的活动。九龙坡区开展“三课”活动的成果表明：“三课”活动是教师专业化发展的一条有效的途径，是教师准备教学、展示教学、反思教学的一个有机结合的过程。“三课”将研究与教学，研究与管理相结合，以“讨论式”、