推铅球最后出手用力中指损伤的生物力学诊断与训练

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  摘 要: 推铅球项目是基层青少年田径运动中开展的最广泛的项目之一,不少练习者不能掌握正确的用力技术动作,经常在最后出手的末节用力技术中发生指损伤的现象。这种损伤虽不会对身体造成太大的伤害,却对正常的、系统的运动训练影响较大,直接影响到运动成绩的提高。本文运用生物力学的原理对其损伤产生的机制进行剖析和诊断,并有针对性地提出改进提高的训练手段和方法,最大限度地预防和避免损伤的发生,有效提高基础训练的质量和水平。 全文查看链接
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摘 要: 随着网球运动在高校体育教学中的蓬勃发展,对学生网球水平的提高及教学方法的探讨一直在继续。针对当前普通高校网球教学中面临的学生多、基础差、场地少、课时少等诸多困难,本文结合学生的特点及规律,构建适合普通高校网球教学的课程体系。  关键词: 高校网球教学 教学手段 步法训练    1.高校网球教学的现状  目前我国普通高校基本都开展了网球教学课或选项课,但由于它是近年来才在高校中开展的一项新
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