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据美国WebMD医学新闻网（2014-02-19）报道，医生一直建议减轻体质量以缓解膝盖骨关节炎（osteoarthritis，OA）的疼痛与不适，现在，有证据支持这项医疗建言。在一篇针对112名肥胖成人的研究中，澳大利亚研究者发现，减轻体质量和胫骨内侧软骨量流失较少以及改善膝盖功能有关，若体质量增加则有不良反应。