足球游戏在足球教学训练中的实践探究

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  在目前的足球教学训练过程中,教师所运动的教学方法往往枯燥单一,学生的兴趣无法得到激发,而且很多足球教师的教学水平偏低,他们往往只掌握了基本的足球训练方法,在对现代足球的理解上还存在诸多不足。在他们的潜意识里,足球训练只能作为课外娱乐项目进行,他们往往无法尝试在足球训练中加入游戏,或者设计与开展的游戏教学效果不佳,这是目前足球教学中存在的一大问题。
  1 足球游戏的重要性分析
  足球是一项十一人制的团队运动,在足球比赛中个人能力不是决定输赢的关键,团队的协作力才是最重要的。足球游戏能够带给学生欢快的氛围,能够让学生的训练和学习更为积极和主动,还能够让足球训练的方式变得更为多样化。教师可以根据学生的身心特点,合理地设置各类足球游戏,结合教学目标,让足球训练的教学质量和效率得到提升。
  1.1 激发学生的学习兴趣
  足球是一项专业性需求较强的体育运动,它要求的不仅仅是体力和意志力,还有基本功和技术、技巧及意识。一场高水平的足球比赛,必定是这几方面所构成。在足球游戏中,学生能够对足球训练课充满期待。在欢快的气氛下,学生愿意进行游戏,愿意在游戏中获取名次,大家都期待每堂课上的新东西、新知识点,大家的足球意识也得到启蒙,都想通过不同手段进行技术上的提升。
  1.2 训练场地方便灵活
  在我国,足球训练场地往往非常匮乏,很多时候学生们的训练都是在标准的运动场上进行,这种场地自然比不过专业的足球场。在很多时候,我们甚至会看到学生在一个拥挤的小场里面提前,这種场地只能作为野球来踢,想要提升真正的水平往往不容易实现。而足球游戏在这种情况下,能够很好的满足学生和教师的需求。足球游戏往往不受场地的限制,教师能够因地制宜的设计不同的游戏类型,让学生能够在游戏中针对性地训练各种基本功。并且,一般而言,学生在游戏中也不需要借助太多专业的器材,教学气氛和效果得到了双重体现。在轻松愉快的氛围下,学生和教师的距离得到进一步的拉近,学生在游戏的同时,也在无形中提高了足球技巧。而教师则能够根据学生的身体状况和技术掌握情况,进行教学内容的自由、合理安排,进而达到教学目的。在足球游戏中,学生其实还能够学习到很多德育内容,比如团队合作,比如顽强拼搏的精神。学生在足球运动的游戏中既陶冶了情操,又放松了心灵,何乐而不为呢?
  2 如何在足球训练中加入足球游戏?
  2.1 在训练课前运用足球游戏
  众所周知,在训练课前进行适度热身,能够有效降低运动员的受伤概率,而传统的热身运动往往单一枯燥,往往只能通过折返跑、慢跑压腿等方式进行。而如果在热身运动中加入足球游戏,能够让学生感到非常好奇,能够刺激学生的神经,让他们的肌肉群保持活跃的状态,这样一来热身效果更佳,训练效果能够事半功倍。举个例子,教师可以将学生分为五组,每一组规定只能用一个部位接球,比如第一组用外脚背,第二组用头,第三组用脚尖进行触球,有一个小组是专门来发球,其余四个小组去接球,如果没有用规定的部位停好球,那么则意味着被淘汰。通过这个游戏,学生们的灵敏性会得到锻炼,并且学生们会觉得这个游戏很有意思,大家都想获得比赛的胜利,为小组争光。
  2.2 缓解学生的疲劳感
  足球运动是一项极度消耗体力的运动,球员需要在大场内来回奔跑,需要时不时的来一段冲刺,不管是无球状态还是有球状态,对球员的体能要求都是极高的。因此,足球训练课的强度应当适中,以不让球员感到过度疲劳为准则进行练习。这就要求教师要在较短的时间内,让学生既能学习到技能,能够锻炼到技术,又能够让学生不感到疲劳,或者疲劳感不是那么强。对此,教师应当准备一些小游戏,比如“C罗经常玩的小游戏”,比如“满曼联球星经常做的小游戏”等等,让学生能够进行放松性运动,让整堂训练课气氛轻松,这样学生的疲劳感也会逐步降低,在训练过程中不会轻易地感到疲劳。
  2.3 在战术教学中运用足球游戏
  所谓的战术训练,是技术训练的进阶版,需要学生去理解教练的战术意图,去扭转场上趋势,或者稳住当前比分。作为教师,可以尝试将足球游戏加入到战术的讲解中去,这样能够让学生更好的理解教练的战术安排,学习到更先进的战术理念。
  3 总结
  综上所述,足球游戏在足球训练中起到的作用至关重要,作为教师要认识到它的重要性,认识到足球游戏能够根据不同的场地进行开展,能够让学生在轻松愉快的氛围下获得成长,认识到足球游戏能够改变枯燥乏味的训练课堂,让学生在无形中学习到技术。正因为如此,教师要根据学生的身心特点,去制定相关的足球游戏,让学生能够爱上足球,能够以积极的心态去进行足球训练,这样才能提高足球训练课的质量,为我国输送更多的足球人才。
  通讯作者:黄倩
  (作者单位:1.海南医学院;2.海口江东枫叶国际学校)
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