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摘要：随着新课改的不断深入和发展，教学的主体逐渐由教师过渡为学生，教学方式也变得丰富多彩。物理是高中时期非常重要的一门学科，在高考中占据很高的比例，严重影响学生能否顺利进入大学校园。因此，提高高中物理教学效率是志在必行的。在高中物理教学中教师要严格按照新课改的教学理念去执行，将学生作为教学的中心，用有趣的教学方式增加学生物理学习的积极性，利用实验吸引学生的注意力，激发学生对物理学习的好奇心，让学生能够主动去探索物理学习的奥妙，从而提高学生的学习效果，构建一个高效的高中物理课堂。本文主要介绍了高中物理教学中存在的问题，并提出了提高教学效率的实施策略，供大家参考。
关键词：高中物理;提高;教学效率
中图分类号：G633.7;G434文献标识码：A文章编号：1992-7711（2021）18-073
物理是科学的一部分，是无数科学家不断努力的结晶。高中时期的物理知识比较复杂难懂，对学生来说有很大的学习压力，学生只能死记硬背并致力于题海战术中，故此，学生的学习效果提升缓慢，课堂教学效率低下。在高中物理教学中教师要减轻学生的学习压力，增加学生的信心，不断创新教学方法，刺激学生的思维发展，提升学生的课堂教学参与度，帮助学生找到适合自己的学习方法，建立一个完整的学习体系，使学生可以轻松学习到物理知识，从而达到事半功倍的效果，让学生可以进入理想的大學[1]。
一、高中物理教学中存在的问题
1.教师教学理念落后，学生缺乏学习的积极性
新课改提倡学生是教学的主体，但是在高中物理教学中部分教师仍然占据课堂主导地位，教学活动的开展没有围绕学生展开，学生在学习中处于被动的状态，课堂活动参与的积极性比较差，再加上物理知识复杂难懂，学生经常会出现课堂说话、走神的现象，学生的学习效率非常低，不利于学生的物理学习[2]。
2.教师教学方式单一死板，课堂教学枯燥
在现代的高中物理教学中教师依旧采用单一的填鸭式教学，照本宣科，课堂教学氛围枯燥沉闷，学生的学习状态比较消极。物理来源于生活，教师并没有将物理知识与生活结合到一起，没有将生活中的现象用物理知识为学生解释，学生感受不到物理学习的乐趣，而且物理知识学习起来比较困难，学生逐渐丧失了学习的信心，甚至出现厌烦的心理，给课堂教学带来很大的阻碍，不利于高效课堂的构建。
3.教学速度过快，学生的基础不牢固
高中时期的学生时间紧，学习任务非常大。物理教师为了追求教学进度，在教学过程教学速度非常快，大部分学生还没有理解所讲内容就又开始讲述新知识了，导致学生的物理基础不牢固，新知识接受不了，日积月累学生的物理知识就会混乱，对知识的理解力会下降，不利于学生的学习。
4.对实验的重视程度不够
物理是一门实验性很强的科目，但是在高中物理教学中教师为了节约教学时间往往采用口述实验或者直接忽略掉实验教学，学生无法直观地通过实验观察实验现象，以至于对教材中的知识不能很好地理解，学生缺乏实验的操作能力，不利于学生核心素养的提升。
二、提高高中物理教学效率的思考策略
1.采用生活化教学，缩短物理与学生之间的距离
物理知识来源于生活并且服务于生活，物理与我们的生活密不可分。但是学生对物理的印象往往是比较遥远的，感觉自己不会接触到与物理相关的事物，学生找不到学习的规律，学习效果不理想。在高中物理教学中教师可以采用生活化教学，根据教材内容为学生讲解一些生活中与物理相关的事物，使学生感受到我们生活中也有物理的存在，缩短学生与物理之间的距离，让学生体会到物理学习的重要性，激发学生的物理学习热情，使学生能够踊跃参与到物理教学中，从而提升学生的学习效率，构建一个高效的教学课堂[3]。
例如，在学习高中物理《静电的产生及其微观解释》这部分内容时，教师可以采用生活化教学方式，在教学之前教师要深度钻研教材内容，找寻生活中存在的静电现象，将生活与物理进行有效地结合。教师讲解完相关知识之后，可以提出一个问题：生活中有哪些静电现象？生活中自己熟悉的事情学生会比较感兴趣，会积极地思考，得出结论就是气球经过摩擦可以使头发飞起来，春秋季节比较干燥的时候脱衣服也会有静电产生等等。教师还可以告诉学生我们生活中有很多现象都可以用物理知识解释，以后我们还会接触到更多。通过这样的方式可以使学生感受到物理其实就在我们身边，并不是遥不可及的，会增加学生的学习信心，从而提高学生的学习效率。
2.重视实验教学，吸引学生的注意力
在高中物理教学中，实验教学是必不可少的教学步骤，教师在教学时要重视实验教学过程。学生在学习中，动手实践的学习过程能够让学生提升学习兴趣，激发学生的学习动力，并且学生物理实验学习过程中还能够进一步体验物理知识的奥妙之处。学生在日常学习过程中接触学习的都是课本中的知识，并未通过一些行动来验证，这样能够让学生近距离的接触知识，体会知识的奥妙。在高中教学中，高中生正处于青春期阶段，对很多事物都会产生好奇心理，对用自身行动去探索究竟有着积极的动力，教师在教学中要有效运用这一特征，引导学生自主进行物理实验学习，让学生锻炼动手能力以及实验能力，有效地提升学生在高中物理学习中的学习效果[4]。
例如，在教学高中物理《摩擦力》这部分内容时，学生在接触摩擦力之前对其是比较陌生的，教师在课堂教学开始时，可以让学生做一个小实验导入课堂学习内容，让学生就地取材，用手摁住书本向一个方向滑动，在滑动过程中让学生感受对书本压力不同推动书本的推力也有所不同，让学生思考这其中的原因，教师在学生思考过程中为学生引入知识，让学生能够正确认识摩擦力，理解摩擦力的含义，提升学生对物理知识的学习质量，学习物理的效率也就自然能够得到有效地提升。
3.重视学生思维能力的培养与锻炼 在高中物理教學中，学生思维能力有着非常重要的作用。良好的思维能力能够让学生在学习过程中事半功倍，能够快速地吸收知识，由此我们能够看出思维能力在物理学习过程中的重要作用。思维能力能够考验一个人的大脑的再创能力以及灵活变通能力，所以说，在高中物理学习过程中，思维能力的优劣能够决定学生物理知识的学习程度。教师在教学中也要时刻引导学生培养锻炼思维能力，让学生能够在学习中自主思考知识内容，提升学习效果。教师在教学中让学生通过自主学习探索知识以及创新学习技巧，让学生的学习效率得到有效地提升。
例如，在教学高中物理《牛顿第一定律》这部分内容时，教师在教学时要为学生提供一定的时间，让学生思考学习知识，并找出在学习中的疑惑，教师要及时为学生解决这些疑惑问题。在这部分内容学习中学生可能会提出这样的疑惑问题“没有了外力的作用物体会出现什么样的效果呢？”在学生提出这样的问题时，教师可以引导学生先稍微思考，学生通过思考还是不能解决这一问题，教师再为学生解释这一现象的正确答案，让学生在提出问题后还有一个思考的过程，避免学生养成依赖性的提问习惯，也能够让学生提升自身的思维能力，让物理学习效率得到有效地提升。
4.教师在教学过程中要增加师生之间的互动，营造良好的学习氛围
在高中物理教学过程中，教师要增加师生之间的互动，为学生营造一个良好的学习氛围。新课标提出在教学中要以学生为中心，任何教学都要以学生实际情况进行，让学生能够有效地提升学习效果。传统教学中教学主体一直是教师为主导，学生只是在被动地学习，学生在这种学习环境氛围下很容易对知识产生厌烦的心理，从而学习质量也会受到很大的影响。教师在教学中要改变这种现象，为学生改变教学理念，在教学中为学生营造一个良好的学习氛围，引导学生自主学习，突出学生在学习过程中的主体地位，激发学生自主学习的学习动力，让高中物理教学课堂变得活跃起来，教学质量也就自然能够得到有效地提升。
教师在教学过程中，在每一堂课开始之前，利用课余时间与学生聊聊天，增进一下师生之间的感情交流。在教学中能够让学生快速地融入学习中，例如，教师在教学高中物理《重力与重心》这部分内容时，这部分内容所涉及的知识点比较丰富，对学生学习存在着一定的难度，这个时候教师在与学生聊天时可以涉及一些知识内容的交流，教师能够通过与学生之间的聊天了解学生的学习情况，这样学生也能够通过与教师的聊天感受到教师在教学之外的热情，学生也会不由自主地与教师进一步交流，师生之间的关系也就会默默发生这改变，学生在学习过程中学习氛围也会变得轻松快乐，学生对知识的学习会变得更加主动，教学效率自然也就能够得到有效地提升。
5.总结教学经验，不断创新教学
高中物理教学不单单是一个单方面的教学过程，教师在教学过程中要贯彻以人为本的教学理念，创新教学思想，为学生提供有效的教学模式。教师在教学中要做好记录，记录下学生在不同的教学环境中的学习成果，对那些教学效果不理想的教学方式，教师要及时改善与创新教学模式，让学生能够有效提升学习效果。教师在教学过程中要善于总结教学经验，为学生创新教学理念，改善教学模式。在原有的教学模式下不断地创新与完善，培养学生良好学习习惯，让学生能够认识知识在生活中的作用，激发学生学习兴趣，提升学生学习效率。
综上所述，在高中物理教学过程中，物理学习是需要教师以及学生的共同努力，在教学中教师要做好引导者的职责，为学生引导学习方向，解决学习疑惑。学生在学习中也要通过教师的指导进行有效的学习，让学生能够养成一个良好的学习习惯。教师通过创新教学方式，激发学生的学习兴趣，引导学生能够自主思考知识含义，有效培养锻炼学生思考能力。在教学中引导学生进行实验，并通过实验来验证知识的由来，锻炼学生动手能力。教师在教学中更要增加师生之间的交流互动，让学生能够感受到来自教师的关心，营造一个快乐地学习氛围，从而能够有效提升学生的学习质量以及学习效率。
参考文献：
[1]刘文义.如何提升高中物理的教学效率[J].数理化解题研究，2018（6）：63.
[2]吴双.基于深度学习的高中物理教学策略研究[D].济南：山东师范大学，2018.
[3]沈昊.高中物理热学微课设计与应用研究[D].苏州：苏州大学，2015.
[4]安白露.高中物理实验教学的方法研究[D].汉中：陕西理工大学，2018.
（作者单位：山东省济南市莱芜第一中学，山东 济南 250000）
关键词：高中物理;提高;教学效率
中图分类号：G633.7;G434文献标识码：A文章编号：1992-7711（2021）18-073
物理是科学的一部分，是无数科学家不断努力的结晶。高中时期的物理知识比较复杂难懂，对学生来说有很大的学习压力，学生只能死记硬背并致力于题海战术中，故此，学生的学习效果提升缓慢，课堂教学效率低下。在高中物理教学中教师要减轻学生的学习压力，增加学生的信心，不断创新教学方法，刺激学生的思维发展，提升学生的课堂教学参与度，帮助学生找到适合自己的学习方法，建立一个完整的学习体系，使学生可以轻松学习到物理知识，从而达到事半功倍的效果，让学生可以进入理想的大學[1]。
一、高中物理教学中存在的问题
1.教师教学理念落后，学生缺乏学习的积极性
新课改提倡学生是教学的主体，但是在高中物理教学中部分教师仍然占据课堂主导地位，教学活动的开展没有围绕学生展开，学生在学习中处于被动的状态，课堂活动参与的积极性比较差，再加上物理知识复杂难懂，学生经常会出现课堂说话、走神的现象，学生的学习效率非常低，不利于学生的物理学习[2]。
2.教师教学方式单一死板，课堂教学枯燥
在现代的高中物理教学中教师依旧采用单一的填鸭式教学，照本宣科，课堂教学氛围枯燥沉闷，学生的学习状态比较消极。物理来源于生活，教师并没有将物理知识与生活结合到一起，没有将生活中的现象用物理知识为学生解释，学生感受不到物理学习的乐趣，而且物理知识学习起来比较困难，学生逐渐丧失了学习的信心，甚至出现厌烦的心理，给课堂教学带来很大的阻碍，不利于高效课堂的构建。
3.教学速度过快，学生的基础不牢固
高中时期的学生时间紧，学习任务非常大。物理教师为了追求教学进度，在教学过程教学速度非常快，大部分学生还没有理解所讲内容就又开始讲述新知识了，导致学生的物理基础不牢固，新知识接受不了，日积月累学生的物理知识就会混乱，对知识的理解力会下降，不利于学生的学习。
4.对实验的重视程度不够
物理是一门实验性很强的科目，但是在高中物理教学中教师为了节约教学时间往往采用口述实验或者直接忽略掉实验教学，学生无法直观地通过实验观察实验现象，以至于对教材中的知识不能很好地理解，学生缺乏实验的操作能力，不利于学生核心素养的提升。
二、提高高中物理教学效率的思考策略
1.采用生活化教学，缩短物理与学生之间的距离
物理知识来源于生活并且服务于生活，物理与我们的生活密不可分。但是学生对物理的印象往往是比较遥远的，感觉自己不会接触到与物理相关的事物，学生找不到学习的规律，学习效果不理想。在高中物理教学中教师可以采用生活化教学，根据教材内容为学生讲解一些生活中与物理相关的事物，使学生感受到我们生活中也有物理的存在，缩短学生与物理之间的距离，让学生体会到物理学习的重要性，激发学生的物理学习热情，使学生能够踊跃参与到物理教学中，从而提升学生的学习效率，构建一个高效的教学课堂[3]。
例如，在学习高中物理《静电的产生及其微观解释》这部分内容时，教师可以采用生活化教学方式，在教学之前教师要深度钻研教材内容，找寻生活中存在的静电现象，将生活与物理进行有效地结合。教师讲解完相关知识之后，可以提出一个问题：生活中有哪些静电现象？生活中自己熟悉的事情学生会比较感兴趣，会积极地思考，得出结论就是气球经过摩擦可以使头发飞起来，春秋季节比较干燥的时候脱衣服也会有静电产生等等。教师还可以告诉学生我们生活中有很多现象都可以用物理知识解释，以后我们还会接触到更多。通过这样的方式可以使学生感受到物理其实就在我们身边，并不是遥不可及的，会增加学生的学习信心，从而提高学生的学习效率。
2.重视实验教学，吸引学生的注意力
在高中物理教学中，实验教学是必不可少的教学步骤，教师在教学时要重视实验教学过程。学生在学习中，动手实践的学习过程能够让学生提升学习兴趣，激发学生的学习动力，并且学生物理实验学习过程中还能够进一步体验物理知识的奥妙之处。学生在日常学习过程中接触学习的都是课本中的知识，并未通过一些行动来验证，这样能够让学生近距离的接触知识，体会知识的奥妙。在高中教学中，高中生正处于青春期阶段，对很多事物都会产生好奇心理，对用自身行动去探索究竟有着积极的动力，教师在教学中要有效运用这一特征，引导学生自主进行物理实验学习，让学生锻炼动手能力以及实验能力，有效地提升学生在高中物理学习中的学习效果[4]。
例如，在教学高中物理《摩擦力》这部分内容时，学生在接触摩擦力之前对其是比较陌生的，教师在课堂教学开始时，可以让学生做一个小实验导入课堂学习内容，让学生就地取材，用手摁住书本向一个方向滑动，在滑动过程中让学生感受对书本压力不同推动书本的推力也有所不同，让学生思考这其中的原因，教师在学生思考过程中为学生引入知识，让学生能够正确认识摩擦力，理解摩擦力的含义，提升学生对物理知识的学习质量，学习物理的效率也就自然能够得到有效地提升。
3.重视学生思维能力的培养与锻炼 在高中物理教學中，学生思维能力有着非常重要的作用。良好的思维能力能够让学生在学习过程中事半功倍，能够快速地吸收知识，由此我们能够看出思维能力在物理学习过程中的重要作用。思维能力能够考验一个人的大脑的再创能力以及灵活变通能力，所以说，在高中物理学习过程中，思维能力的优劣能够决定学生物理知识的学习程度。教师在教学中也要时刻引导学生培养锻炼思维能力，让学生能够在学习中自主思考知识内容，提升学习效果。教师在教学中让学生通过自主学习探索知识以及创新学习技巧，让学生的学习效率得到有效地提升。
例如，在教学高中物理《牛顿第一定律》这部分内容时，教师在教学时要为学生提供一定的时间，让学生思考学习知识，并找出在学习中的疑惑，教师要及时为学生解决这些疑惑问题。在这部分内容学习中学生可能会提出这样的疑惑问题“没有了外力的作用物体会出现什么样的效果呢？”在学生提出这样的问题时，教师可以引导学生先稍微思考，学生通过思考还是不能解决这一问题，教师再为学生解释这一现象的正确答案，让学生在提出问题后还有一个思考的过程，避免学生养成依赖性的提问习惯，也能够让学生提升自身的思维能力，让物理学习效率得到有效地提升。
4.教师在教学过程中要增加师生之间的互动，营造良好的学习氛围
在高中物理教学过程中，教师要增加师生之间的互动，为学生营造一个良好的学习氛围。新课标提出在教学中要以学生为中心，任何教学都要以学生实际情况进行，让学生能够有效地提升学习效果。传统教学中教学主体一直是教师为主导，学生只是在被动地学习，学生在这种学习环境氛围下很容易对知识产生厌烦的心理，从而学习质量也会受到很大的影响。教师在教学中要改变这种现象，为学生改变教学理念，在教学中为学生营造一个良好的学习氛围，引导学生自主学习，突出学生在学习过程中的主体地位，激发学生自主学习的学习动力，让高中物理教学课堂变得活跃起来，教学质量也就自然能够得到有效地提升。
教师在教学过程中，在每一堂课开始之前，利用课余时间与学生聊聊天，增进一下师生之间的感情交流。在教学中能够让学生快速地融入学习中，例如，教师在教学高中物理《重力与重心》这部分内容时，这部分内容所涉及的知识点比较丰富，对学生学习存在着一定的难度，这个时候教师在与学生聊天时可以涉及一些知识内容的交流，教师能够通过与学生之间的聊天了解学生的学习情况，这样学生也能够通过与教师的聊天感受到教师在教学之外的热情，学生也会不由自主地与教师进一步交流，师生之间的关系也就会默默发生这改变，学生在学习过程中学习氛围也会变得轻松快乐，学生对知识的学习会变得更加主动，教学效率自然也就能够得到有效地提升。
5.总结教学经验，不断创新教学
高中物理教学不单单是一个单方面的教学过程，教师在教学过程中要贯彻以人为本的教学理念，创新教学思想，为学生提供有效的教学模式。教师在教学中要做好记录，记录下学生在不同的教学环境中的学习成果，对那些教学效果不理想的教学方式，教师要及时改善与创新教学模式，让学生能够有效提升学习效果。教师在教学过程中要善于总结教学经验，为学生创新教学理念，改善教学模式。在原有的教学模式下不断地创新与完善，培养学生良好学习习惯，让学生能够认识知识在生活中的作用，激发学生学习兴趣，提升学生学习效率。
综上所述，在高中物理教学过程中，物理学习是需要教师以及学生的共同努力，在教学中教师要做好引导者的职责，为学生引导学习方向，解决学习疑惑。学生在学习中也要通过教师的指导进行有效的学习，让学生能够养成一个良好的学习习惯。教师通过创新教学方式，激发学生的学习兴趣，引导学生能够自主思考知识含义，有效培养锻炼学生思考能力。在教学中引导学生进行实验，并通过实验来验证知识的由来，锻炼学生动手能力。教师在教学中更要增加师生之间的交流互动，让学生能够感受到来自教师的关心，营造一个快乐地学习氛围，从而能够有效提升学生的学习质量以及学习效率。
参考文献：
[1]刘文义.如何提升高中物理的教学效率[J].数理化解题研究，2018（6）：63.
[2]吴双.基于深度学习的高中物理教学策略研究[D].济南：山东师范大学，2018.
[3]沈昊.高中物理热学微课设计与应用研究[D].苏州：苏州大学，2015.
[4]安白露.高中物理实验教学的方法研究[D].汉中：陕西理工大学，2018.
（作者单位：山东省济南市莱芜第一中学，山东 济南 250000）