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中图分类号：G812 文献标识码：A
摘要：我国在最近几年也开始重视休闲体育，高等院校除了开设相关专业，还鼓励全校师生积极参与休闲体育活动。本文探讨了休闲体育的含义、类别、作用及方式，并通过调查研究了我院师生对休闲体育活动的态度、项目、场所、目的、形式以及影响因素等方面。并且分析了我院师生休闲体育活动中存在的问题，并提出了一系列发展策略，加强师生休闲体育管理、改变师生休闲体育观念、增强休闲体育趣味性、完善师生休闲体育服务。
关键词：我院;师生;休闲体育方式
随着社会的进步和发展，休闲随之而产生。休闲代表人类文明的进一步发展，表明人们的生活水平往前迈了一大步。通过一次又一次的工业改革，并借助科学技术的力量，工人的劳动效率不断提高，人们的工作时间也逐渐缩短，就留给人们更多的休闲时间。怎样合理安排休闲时间，让休闲时间变得更加有意义，一直是社会学家热衷探讨的话题之一。许多研究学者已经发现休闲时间与社会其他方面的因素息息相关，这也引起了更多学者对休闲研究的好奇。体育运动则是比较有效的休闲方式，并且备受瞩目。在国外，越来越多的高等院校都陆续开设了相关专业，研究休闲运动方面的知识和技术，并在全校范围内掀起休闲体育运动的浪潮。本研究的目的在于分析和讨论我院师生休闲体育方式的现状，并提出提高休闲体育运动质量的发展策略。
1.休闲体育
1.1休闲体育的含义
休闲体育是一种社会休闲活动，它是指人们参加体育运动活动来度过休闲时间，内容有许多种。有各种以不同内容为目的的运动方式，比如竞技运动、健身运动等。人们参加休闲体育活动是为了打发时间、发掘潜能或者提高生活品质。当然，很多参加比赛的选手也并不是为了得到金牌，而主要是为了实现自己的梦想，提升自我。这与休闲运动也是一样的。人们参加足球比赛属于竞技运动，但是在休闲时间里踢踢足球，只是计分不为输赢，主要是为了活动筋骨、锻炼身体以及愉悦心情，这样形式的运动属于休闲运动。只要是为了愉悦身心和休闲娱乐的体育运动就可以称之为休闲体育。
1.2休闲体育的作用
随着社会的发展，人们的运动时间越来越少，生活质量越来越好，营养也相应丰富，由此引发了许多疾病。而休闲体育可以减少身体疾病的发生几率，使得人们的身体更加健康。休闲体育的普及和发展能提高人们的身体素质，保障身体健康的同时还能提高其心理健康素质。不管是参加休闲体育活动的人们，还是观看休闲体育活动的人们，他们都能从中获得到积极的效果。参加者能够挑战自己，发掘潜力，增强体质，从而为自己的生命增添活力，为自己的生活增添色彩。而观看者能够体验到休闲运动过程中的宝贵精神，从中散发的运动生机，从而被感染、被感动、被鼓舞。健康而积极的休闲体育活动还能降低犯罪几率，提高人们的生活幸福指数。
1.3休闲体育方式
休闲体育方式分为许多种，休闲体育方式分为室内休闲体育和室外休闲体育。休闲运动的场所包括专门开设和非专门开设，专门开设的场所还包含室内和室内比如乒乓球、排球、足球、游泳、滑冰、滑雪、轮滑、跑步等多项运动。非专门开设的场所的随意性比较大，在大街小巷都可以看到。比如足球场、篮球场甚至是一大块空地都可以开展休闲休闲运动。人们可以在这些地方跳街舞、跳交谊舞、跳健美操等。
2.我院师生休闲体育方式分析
2.1我院师生参加休闲体育活动的项目及场所
我院师生参加的休闲体育活动主要包括篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、网球、瑜伽、武术、健美操、跑步、游泳、太极拳及其他项目。教师主要参加的休闲体育活动项目是太极拳、跑步。羽毛球、篮球、羽毛球和网球。男教师主要选择运动强度较大的项目，而女教师主要参加动作柔和及强度不大的项目。而学生主要参加的休闲体育活动项目是瑜伽、健美操、游泳、篮球、足球、乒乓球。男学生主要选择篮球、足球和乒乓球，而女生则主要参加瑜伽、健美操和游泳。而我院师生参加休闲体育活动的场所主要包括校内场所和校外场所，而且还可以分为免费和收费两种。男教师主要选择校内收费场所，因为他们选择的活动项目对场地要求较高。而女教师则主要选择校内免费场所、家里和小区。针对学生而言，他们主要选择校内的免费场所。因为学生在学校呆的时间比较多，而且没有足够的经济实力支持自己去收费场所。
2.2我院师生休闲体育活动存在的问题
我院师生休闲体育活动存在的问题主要包括休闲体育场所的数量较少，面积不大，设备不够齐全，而且开放时间较短，无法满足师生的休闲体育需求。其次，我院开设的休闲体育活动比较单一，娱乐性较差。户外休闲运动比较少，而大多数活动只限制于室内。我院休闲体育管理也存在问题，调节和控制力度不够，无法有效分配体育资源，造成资源的浪费。而且我院无法合理利用各种场地资源，开发更多的休闲体育场所，并且在收费方面也普遍偏高，导致学生消费不起。这些问题都严重影响我院师生休闲体育运动的发展。
3.我院师生休闲体育活动发展策略
3.1加强师生休闲体育管理
我院应该重视休闲体育，加强工作日与假日的休闲体育管理，并且建立相关部门对其进行具体协调和管理，利用各个部门的合作来促进休闲体育活动的发展。我院应该增加休闲体育管理人员的数量，并且提高管理人员的管理能力。我院应该设立相应的休闲体育课程，建立体育课程和休闲体育课程之间的联系。我院还可以开展休闲体育比赛，帮助学生形成合作精神，加强学生的身体健康和心理健康。
3.2增强休闲体育趣味性
我院的教师工作压力较大，学生的学习压力也较大，他们在长期重负之下需要学会调节和放松。休闲体育活动可以帮助我院师生得到身体和心理上的放松，促进身心双重健康。而休闲体育活动就不能过于死板和教条，而应该追求趣味性。休闲体育活动不需要讲求比分和输赢，重要的是使师生的心情更加愉悦，身体更加健康。我院应该开发更多具有趣味性的休闲体育活动，比如旅游、CS等，而不仅仅是篮球、足球、乒乓球那些传统的体育活动。
3.3完善师生休闲体育服务
休闲体育服务能够营造一种休闲体育氛围，保证教师和学生更积极地参与休闲体育活动，达到更有效的运动效果。我院应该建立全面的服务机构，建立相应的服务规则，增加休闲体育的服务效益，使得教师和学生得到较好的服务。休闲体育服务是为了提高教师和学生的身体素质，使得休闲体育更富有人性化和灵活性，关注于师生的兴趣和特点，并且注重休闲体育的科学性和实时性，根据不同阶段和时间，提供灵活多变的服务形式。
结束语：
休闲体育可以锻炼身体，使得人们的身体更加健康和强劲，提高身体素质的同时增强心理素质。我院师生认识到休闲体育的重要性，但是欠缺参与休闲体育活动的行动。而且我院在休闲体育场所等多个方面存在问题，这就需要我院提出有效的策略，通过加强师生休闲体育管理，改变师生休闲体育观念等来发展休闲体育，从而保证师生的身心健康。
参考文献：
[1]沈建彬.福建省高职高专院校男、女学生休闲体育现状的对比分析——以厦门城市职业学院为例[J].考试周刊，2012年第43期.
[2]李晓尹，车诒愧.论运动休闲与城市发展[J].企业导报，2013年第5期.
[3]孙灵.我国高校休闲体育研究综述[J].山西师大体育学院学报，2009年第S2期.
[4]李凯夏，任丽琴.发展高校休闲体育，构建大学生和谐校园辩证思考[J].湖北体育科技，2008年第5期.
[5]曾静.高校休闲体育存在的问题及对策研究[J].洛阳理工学院学报，2009年第3期.
作者简介：
白力嘉（1993-），性别：男，籍贯：吉林省四平市，工作单位：辽宁省.锦州市.辽宁理工学院，职务职称或学历：本科。
?硕士，单位：西南财经大学中国金融研究中心，研究方向：资本市场。
摘要：我国在最近几年也开始重视休闲体育，高等院校除了开设相关专业，还鼓励全校师生积极参与休闲体育活动。本文探讨了休闲体育的含义、类别、作用及方式，并通过调查研究了我院师生对休闲体育活动的态度、项目、场所、目的、形式以及影响因素等方面。并且分析了我院师生休闲体育活动中存在的问题，并提出了一系列发展策略，加强师生休闲体育管理、改变师生休闲体育观念、增强休闲体育趣味性、完善师生休闲体育服务。
关键词：我院;师生;休闲体育方式
随着社会的进步和发展，休闲随之而产生。休闲代表人类文明的进一步发展，表明人们的生活水平往前迈了一大步。通过一次又一次的工业改革，并借助科学技术的力量，工人的劳动效率不断提高，人们的工作时间也逐渐缩短，就留给人们更多的休闲时间。怎样合理安排休闲时间，让休闲时间变得更加有意义，一直是社会学家热衷探讨的话题之一。许多研究学者已经发现休闲时间与社会其他方面的因素息息相关，这也引起了更多学者对休闲研究的好奇。体育运动则是比较有效的休闲方式，并且备受瞩目。在国外，越来越多的高等院校都陆续开设了相关专业，研究休闲运动方面的知识和技术，并在全校范围内掀起休闲体育运动的浪潮。本研究的目的在于分析和讨论我院师生休闲体育方式的现状，并提出提高休闲体育运动质量的发展策略。
1.休闲体育
1.1休闲体育的含义
休闲体育是一种社会休闲活动，它是指人们参加体育运动活动来度过休闲时间，内容有许多种。有各种以不同内容为目的的运动方式，比如竞技运动、健身运动等。人们参加休闲体育活动是为了打发时间、发掘潜能或者提高生活品质。当然，很多参加比赛的选手也并不是为了得到金牌，而主要是为了实现自己的梦想，提升自我。这与休闲运动也是一样的。人们参加足球比赛属于竞技运动，但是在休闲时间里踢踢足球，只是计分不为输赢，主要是为了活动筋骨、锻炼身体以及愉悦心情，这样形式的运动属于休闲运动。只要是为了愉悦身心和休闲娱乐的体育运动就可以称之为休闲体育。
1.2休闲体育的作用
随着社会的发展，人们的运动时间越来越少，生活质量越来越好，营养也相应丰富，由此引发了许多疾病。而休闲体育可以减少身体疾病的发生几率，使得人们的身体更加健康。休闲体育的普及和发展能提高人们的身体素质，保障身体健康的同时还能提高其心理健康素质。不管是参加休闲体育活动的人们，还是观看休闲体育活动的人们，他们都能从中获得到积极的效果。参加者能够挑战自己，发掘潜力，增强体质，从而为自己的生命增添活力，为自己的生活增添色彩。而观看者能够体验到休闲运动过程中的宝贵精神，从中散发的运动生机，从而被感染、被感动、被鼓舞。健康而积极的休闲体育活动还能降低犯罪几率，提高人们的生活幸福指数。
1.3休闲体育方式
休闲体育方式分为许多种，休闲体育方式分为室内休闲体育和室外休闲体育。休闲运动的场所包括专门开设和非专门开设，专门开设的场所还包含室内和室内比如乒乓球、排球、足球、游泳、滑冰、滑雪、轮滑、跑步等多项运动。非专门开设的场所的随意性比较大，在大街小巷都可以看到。比如足球场、篮球场甚至是一大块空地都可以开展休闲休闲运动。人们可以在这些地方跳街舞、跳交谊舞、跳健美操等。
2.我院师生休闲体育方式分析
2.1我院师生参加休闲体育活动的项目及场所
我院师生参加的休闲体育活动主要包括篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、网球、瑜伽、武术、健美操、跑步、游泳、太极拳及其他项目。教师主要参加的休闲体育活动项目是太极拳、跑步。羽毛球、篮球、羽毛球和网球。男教师主要选择运动强度较大的项目，而女教师主要参加动作柔和及强度不大的项目。而学生主要参加的休闲体育活动项目是瑜伽、健美操、游泳、篮球、足球、乒乓球。男学生主要选择篮球、足球和乒乓球，而女生则主要参加瑜伽、健美操和游泳。而我院师生参加休闲体育活动的场所主要包括校内场所和校外场所，而且还可以分为免费和收费两种。男教师主要选择校内收费场所，因为他们选择的活动项目对场地要求较高。而女教师则主要选择校内免费场所、家里和小区。针对学生而言，他们主要选择校内的免费场所。因为学生在学校呆的时间比较多，而且没有足够的经济实力支持自己去收费场所。
2.2我院师生休闲体育活动存在的问题
我院师生休闲体育活动存在的问题主要包括休闲体育场所的数量较少，面积不大，设备不够齐全，而且开放时间较短，无法满足师生的休闲体育需求。其次，我院开设的休闲体育活动比较单一，娱乐性较差。户外休闲运动比较少，而大多数活动只限制于室内。我院休闲体育管理也存在问题，调节和控制力度不够，无法有效分配体育资源，造成资源的浪费。而且我院无法合理利用各种场地资源，开发更多的休闲体育场所，并且在收费方面也普遍偏高，导致学生消费不起。这些问题都严重影响我院师生休闲体育运动的发展。
3.我院师生休闲体育活动发展策略
3.1加强师生休闲体育管理
我院应该重视休闲体育，加强工作日与假日的休闲体育管理，并且建立相关部门对其进行具体协调和管理，利用各个部门的合作来促进休闲体育活动的发展。我院应该增加休闲体育管理人员的数量，并且提高管理人员的管理能力。我院应该设立相应的休闲体育课程，建立体育课程和休闲体育课程之间的联系。我院还可以开展休闲体育比赛，帮助学生形成合作精神，加强学生的身体健康和心理健康。
3.2增强休闲体育趣味性
我院的教师工作压力较大，学生的学习压力也较大，他们在长期重负之下需要学会调节和放松。休闲体育活动可以帮助我院师生得到身体和心理上的放松，促进身心双重健康。而休闲体育活动就不能过于死板和教条，而应该追求趣味性。休闲体育活动不需要讲求比分和输赢，重要的是使师生的心情更加愉悦，身体更加健康。我院应该开发更多具有趣味性的休闲体育活动，比如旅游、CS等，而不仅仅是篮球、足球、乒乓球那些传统的体育活动。
3.3完善师生休闲体育服务
休闲体育服务能够营造一种休闲体育氛围，保证教师和学生更积极地参与休闲体育活动，达到更有效的运动效果。我院应该建立全面的服务机构，建立相应的服务规则，增加休闲体育的服务效益，使得教师和学生得到较好的服务。休闲体育服务是为了提高教师和学生的身体素质，使得休闲体育更富有人性化和灵活性，关注于师生的兴趣和特点，并且注重休闲体育的科学性和实时性，根据不同阶段和时间，提供灵活多变的服务形式。
结束语：
休闲体育可以锻炼身体，使得人们的身体更加健康和强劲，提高身体素质的同时增强心理素质。我院师生认识到休闲体育的重要性，但是欠缺参与休闲体育活动的行动。而且我院在休闲体育场所等多个方面存在问题，这就需要我院提出有效的策略，通过加强师生休闲体育管理，改变师生休闲体育观念等来发展休闲体育，从而保证师生的身心健康。
参考文献：
[1]沈建彬.福建省高职高专院校男、女学生休闲体育现状的对比分析——以厦门城市职业学院为例[J].考试周刊，2012年第43期.
[2]李晓尹，车诒愧.论运动休闲与城市发展[J].企业导报，2013年第5期.
[3]孙灵.我国高校休闲体育研究综述[J].山西师大体育学院学报，2009年第S2期.
[4]李凯夏，任丽琴.发展高校休闲体育，构建大学生和谐校园辩证思考[J].湖北体育科技，2008年第5期.
[5]曾静.高校休闲体育存在的问题及对策研究[J].洛阳理工学院学报，2009年第3期.
作者简介：
白力嘉（1993-），性别：男，籍贯：吉林省四平市，工作单位：辽宁省.锦州市.辽宁理工学院，职务职称或学历：本科。
?硕士，单位：西南财经大学中国金融研究中心，研究方向：资本市场。