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摘要：西藏民族民间舞是中国特色社会主义文化中的重要组成部分，反映了我国西藏地区独有的自然风光、人文风俗，凝聚着西藏人民对美好生活的向往、审美追求及价值观念。传承与创新西藏民族民间舞是发扬民族文化、筑牢民族命运共同体意识的必然选择。基于此，文章从历史、自然情感、人体美三个方面赏析西藏民族民间舞蹈。并从优化传承机制、与现代舞蹈艺术整合、大众化发展三个层面探究西藏民族民间舞的传承路径。
关键词：西藏民族;民间舞;赏析;传承路径
藏族是一个有着悠久历史及光辉灿烂文化的民族，人们将对自然的敬畏与情感、对生命的体验、与生活生产中形成的智慧成果融合于舞蹈题材、舞蹈动作之中，直抒胸臆、表达真情，在历史积淀中形成了独具特色、魅力十足的西藏民族民间舞蹈文化。但由于西藏地区地处偏远，经济水平发展滞后，部分民族民间舞作品在历史长河中流失，再加上长期以来西藏民族民间舞的传承多以口传心授、师徒相传为主，导致其传承活力薄弱，尤其是在文化高度开放、人们娱乐形式多种多样的当代社会环境内，西藏民族民家舞的传承面临着更加多元的挑战。
1.西藏民族民间舞的赏析
1.1西藏民族民间舞的历史美
西藏民族民间舞的起源可追溯至新石器时代，至吐蕃时代发展趋向成熟与繁荣，元以后，西藏纳入我国国土版块，西藏传统舞蹈吸纳更为多元的舞蹈动作、舞蹈题材，并且具有极强的表演性，有对自然动物的模仿，对人们生活生产场景的再现，亦有对忠贞爱情的歌颂。在历史长河中，西藏民族民间舞愈加熠熠生辉，深受人们的青睐，主要原因在于西藏是舞蹈的海洋，西藏人们长时间以来以舞蹈自娱自乐，因此西藏民族民间舞具有极高的历史记忆价值，反映了西藏人民、西藏民族自古有之的思维方式、审美观念与价值追求，可谓西藏舞蹈文化的价值意蕴与不可获缺的性格与气韵[1]。
1.2西藏民族民间舞的自然情感美
西藏地区地域辽阔、自然资源丰富，在与自然和谐相处、利用自然资源改善物质生活的长期探索中，西藏人民对自然产生了敬畏、保护的独特情感。在西藏民族民间舞中随处可见以赞颂自然为题材的作品。如“金鹿舞”以人体模拟一对金鹿由卧到起、饮山泉之水，食山坡之草，交颈而眠、林间嬉戏的动作路线，将一对金鹿的活泼可爱、自然质朴、自由自在表现得淋漓尽致;再如“牦牛舞”、“孔雀舞”、“雪狮舞”等都是以自然万物为题材的西藏民族民间舞，西藏人们秉承着对自然的热爱、与万物和谐共处的理念，用人体动作生动且细腻地刻画出动物的形象，使得其舞蹈蕴含着深厚的自然情感之美。
1.3西藏民族民间舞的人体美
西藏男子健康壮硕，长期的游牧生活、特别的饮食习惯使其体态健壮、身形粗犷;西藏女子美丽热情，身姿娉婷曼妙。西藏民族民间舞善于展现西藏人民的体态与身形之美，对于舞者的身体协调性、人体美也有着较高的要求，如“腰部应像灵巧的白鸽”、“修竹般端直的身躯”、“那浑圆的眼睛像菩萨面前的大宝石”等。但西藏民族民间舞的魅力绝不局限在形式上，更重要的是彰显人性之美、精神之美、虚实交互之美，应如“一舞剑器动四方”般守护家园，也应如“杜鹃依附杨林”一般和谐相处、友善团结。西藏民族民间舞的审美情趣，即使在文化多元的当代社会来看也具有极强的先进性与生命力。
2.西藏民族民间舞的传承
2.1优化西藏民族民间舞的传承机制
新时代背景下，西藏民族民间舞面临的最大传承障碍便是“后继无人”，舞蹈文化传承环境不佳、传承机制落后、传承保护性不足，使得其传承动力薄弱。为此应创新西藏民族民间舞传承机制，借鉴非遗传承人保护制度予以西藏舞传承人充分的尊重、关注及保护，加大对传承人组织活动、研究传承路径的财政支持力度，并通过行业协会、地方政府、民间艺术团体等多元主体协同行动整合优质传承资源、扩大传承融资渠道，综合保护西藏民族民间舞赖以生存的自然环境、人文环境等，从而增强传承人习练舞蹈的自信心，建立起西藏民族民间舞的“活态度”传承机制[2]。
2.2推进西藏民族民间舞与现代舞蹈艺术形式融合
任何一种文化都需要在时代变革中不断创新求变，西藏民族民间舞也不例外。西藏民族民间舞具有极高的历史记忆价值、蕴含着深厚的自然情感与独特审美情趣，若想彰显西藏民族民间舞的民族情感、精神风貌，便需要与现代舞蹈艺术形式相融合，如以新媒体装置舞蹈形式将西藏自然环境置于虚拟化舞台背景中，达到寓情于景、情境交融的舞蹈表演效果，可引发情感共鸣，深化西藏民族民间舞的内涵;再如探索影视、话剧等与西藏民族民间舞的融合路径，以更加多元的方式展现西藏民族民间舞的独特魅力，可以拓宽西藏舞的传承空间。
2.3注重民间艺术团体对西藏民族民间舞的传承价值
民间艺术团体是最接近人们真实生活、最具有创新活力的西藏民族民间舞传承主体。在民间艺术团体的形成与发展中探索出了“更接地气”的舞蹈表演方式，并且善于从生活中取材丰富舞蹈表演内容。应高度重视民间艺术团体对西藏民族民间舞传承的贡献价值，通过专业艺术组织为民间艺术团体曲目创编、舞蹈编演等提供指导，以提升其舞蹈表演技术水平。同时，依托群众文化积极开展舞蹈表演活动，为民间艺术团体提供更加充足的展示空间并有效提高其展演收入，既可以激发民间艺术团体传承的积极性与创造力，还能够使人们亲身感受到西藏民族民间舞的魅力，使其成为西藏民族民间舞的“宣传者”。
3.结束语
西藏民族民间舞具有极高的历史记忆价值，其与自然和谐相处、与万物平等共生、注重人体本真之美与精神心灵之美的美学思想至今都葆有强大的生命力与先进性。对待西藏民族民间舞的传承，应秉承接纳、包容与创新的态度，以“活态传承”机制为核心，以融合发展为主要形式，以多元传承主体协同合作为支撑开辟更加广阔的西藏民族民间舞传承路徑。
参考文献
[1]全先锋，刘晓伟.民族舞蹈的发展与创作意识的“本位回归”——以西藏自治区为例[J].中国文艺家，2020（09）：193-194.
[2]江东.西藏藏族代表性传统舞蹈“名称”的分类研究[J].北京舞蹈学院学报，2021（03）：81-88.
关键词：西藏民族;民间舞;赏析;传承路径
藏族是一个有着悠久历史及光辉灿烂文化的民族，人们将对自然的敬畏与情感、对生命的体验、与生活生产中形成的智慧成果融合于舞蹈题材、舞蹈动作之中，直抒胸臆、表达真情，在历史积淀中形成了独具特色、魅力十足的西藏民族民间舞蹈文化。但由于西藏地区地处偏远，经济水平发展滞后，部分民族民间舞作品在历史长河中流失，再加上长期以来西藏民族民间舞的传承多以口传心授、师徒相传为主，导致其传承活力薄弱，尤其是在文化高度开放、人们娱乐形式多种多样的当代社会环境内，西藏民族民家舞的传承面临着更加多元的挑战。
1.西藏民族民间舞的赏析
1.1西藏民族民间舞的历史美
西藏民族民间舞的起源可追溯至新石器时代，至吐蕃时代发展趋向成熟与繁荣，元以后，西藏纳入我国国土版块，西藏传统舞蹈吸纳更为多元的舞蹈动作、舞蹈题材，并且具有极强的表演性，有对自然动物的模仿，对人们生活生产场景的再现，亦有对忠贞爱情的歌颂。在历史长河中，西藏民族民间舞愈加熠熠生辉，深受人们的青睐，主要原因在于西藏是舞蹈的海洋，西藏人们长时间以来以舞蹈自娱自乐，因此西藏民族民间舞具有极高的历史记忆价值，反映了西藏人民、西藏民族自古有之的思维方式、审美观念与价值追求，可谓西藏舞蹈文化的价值意蕴与不可获缺的性格与气韵[1]。
1.2西藏民族民间舞的自然情感美
西藏地区地域辽阔、自然资源丰富，在与自然和谐相处、利用自然资源改善物质生活的长期探索中，西藏人民对自然产生了敬畏、保护的独特情感。在西藏民族民间舞中随处可见以赞颂自然为题材的作品。如“金鹿舞”以人体模拟一对金鹿由卧到起、饮山泉之水，食山坡之草，交颈而眠、林间嬉戏的动作路线，将一对金鹿的活泼可爱、自然质朴、自由自在表现得淋漓尽致;再如“牦牛舞”、“孔雀舞”、“雪狮舞”等都是以自然万物为题材的西藏民族民间舞，西藏人们秉承着对自然的热爱、与万物和谐共处的理念，用人体动作生动且细腻地刻画出动物的形象，使得其舞蹈蕴含着深厚的自然情感之美。
1.3西藏民族民间舞的人体美
西藏男子健康壮硕，长期的游牧生活、特别的饮食习惯使其体态健壮、身形粗犷;西藏女子美丽热情，身姿娉婷曼妙。西藏民族民间舞善于展现西藏人民的体态与身形之美，对于舞者的身体协调性、人体美也有着较高的要求，如“腰部应像灵巧的白鸽”、“修竹般端直的身躯”、“那浑圆的眼睛像菩萨面前的大宝石”等。但西藏民族民间舞的魅力绝不局限在形式上，更重要的是彰显人性之美、精神之美、虚实交互之美，应如“一舞剑器动四方”般守护家园，也应如“杜鹃依附杨林”一般和谐相处、友善团结。西藏民族民间舞的审美情趣，即使在文化多元的当代社会来看也具有极强的先进性与生命力。
2.西藏民族民间舞的传承
2.1优化西藏民族民间舞的传承机制
新时代背景下，西藏民族民间舞面临的最大传承障碍便是“后继无人”，舞蹈文化传承环境不佳、传承机制落后、传承保护性不足，使得其传承动力薄弱。为此应创新西藏民族民间舞传承机制，借鉴非遗传承人保护制度予以西藏舞传承人充分的尊重、关注及保护，加大对传承人组织活动、研究传承路径的财政支持力度，并通过行业协会、地方政府、民间艺术团体等多元主体协同行动整合优质传承资源、扩大传承融资渠道，综合保护西藏民族民间舞赖以生存的自然环境、人文环境等，从而增强传承人习练舞蹈的自信心，建立起西藏民族民间舞的“活态度”传承机制[2]。
2.2推进西藏民族民间舞与现代舞蹈艺术形式融合
任何一种文化都需要在时代变革中不断创新求变，西藏民族民间舞也不例外。西藏民族民间舞具有极高的历史记忆价值、蕴含着深厚的自然情感与独特审美情趣，若想彰显西藏民族民间舞的民族情感、精神风貌，便需要与现代舞蹈艺术形式相融合，如以新媒体装置舞蹈形式将西藏自然环境置于虚拟化舞台背景中，达到寓情于景、情境交融的舞蹈表演效果，可引发情感共鸣，深化西藏民族民间舞的内涵;再如探索影视、话剧等与西藏民族民间舞的融合路径，以更加多元的方式展现西藏民族民间舞的独特魅力，可以拓宽西藏舞的传承空间。
2.3注重民间艺术团体对西藏民族民间舞的传承价值
民间艺术团体是最接近人们真实生活、最具有创新活力的西藏民族民间舞传承主体。在民间艺术团体的形成与发展中探索出了“更接地气”的舞蹈表演方式，并且善于从生活中取材丰富舞蹈表演内容。应高度重视民间艺术团体对西藏民族民间舞传承的贡献价值，通过专业艺术组织为民间艺术团体曲目创编、舞蹈编演等提供指导，以提升其舞蹈表演技术水平。同时，依托群众文化积极开展舞蹈表演活动，为民间艺术团体提供更加充足的展示空间并有效提高其展演收入，既可以激发民间艺术团体传承的积极性与创造力，还能够使人们亲身感受到西藏民族民间舞的魅力，使其成为西藏民族民间舞的“宣传者”。
3.结束语
西藏民族民间舞具有极高的历史记忆价值，其与自然和谐相处、与万物平等共生、注重人体本真之美与精神心灵之美的美学思想至今都葆有强大的生命力与先进性。对待西藏民族民间舞的传承，应秉承接纳、包容与创新的态度，以“活态传承”机制为核心，以融合发展为主要形式，以多元传承主体协同合作为支撑开辟更加广阔的西藏民族民间舞传承路徑。
参考文献
[1]全先锋，刘晓伟.民族舞蹈的发展与创作意识的“本位回归”——以西藏自治区为例[J].中国文艺家，2020（09）：193-194.
[2]江东.西藏藏族代表性传统舞蹈“名称”的分类研究[J].北京舞蹈学院学报，2021（03）：81-88.