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时下，素质教育的观念已深入人心。按素质教育的培养目标来看，作为一名教育工作者，应努力培养学生具备全面的素质，概括起来，即高尚的思想道德素质、丰富的科学文化素质、实用的劳动技能素质和健康的身体心理素质。教育学生树立正确的世界观、人生观、价值观，具备优良的道德品质，传授学生掌握丰富的科学文化知识，历来是我们教育教学工作的重心;相对来说，对学生劳动技能与身体心理素质的培养并未受到相应的重视。而随着时代的发展和教育的深化，这两方面的素质对学生而言已越来越显出其重要性，特别是心理素质，已越来越成为影响学生健康成长的重要因素。培养学生养成健康的心理素质，也已逐步纳入各级各类学校的教育教学目标，一些学校成立了心理咨询室，心理健康教育在有些学校也已进入课堂。因此，探讨有关心理健康教育的话题，也成为了越来越多的教育工作者所关注的内容。就现阶段而言，绝大多数学校还没有专业的心理咨询师，心理健康教育更多是由我们的学科教师来实施。那么，心理健康教育对我们教师究竟提出了怎样的要求呢？笔者以为，至少有以下三点：拥有健康的心理素质;树立平等、诚信、关爱的观念;具备与学生沟通的能力。
一、拥有健康的心理素质是前提
由于社会、学校、家庭及个人的因素，有些教师自身存在着一定的心理健康问题，诸如人际关系不协调，情绪不稳定，紧张焦虑，心理失衡，甚至产生人格障碍等等。这些心理健康问题，往往被教师自觉不自觉地带到日常的教育教学活动中，给学生带来一些负面的影响。让这样的教师给学生进行心理健康教育，显然是不合适甚至有害的。可以说，拥有健康的心理素质，是一个教师能参与学生心理健康教育的最基本的前提条件。
要让教师拥有健康的心理素质，从社会来说，要给予教师充分的理解和支持，营造一个全社会尊重教育、尊重教师的大氛围;从学校来说，要优化工作环境，减少减少不必要的负担和压力，要给予教师更多的人文关怀，使教师时常能感受到集体的温暖;从家庭来说，要让家庭成为温馨的港湾，家庭成员之间互敬互爱、和睦相处，家庭生活平凡而又充实;而更重要的也是最根本的，是教师的自我调适。
教师自我调适的方法有很多：有规律而又不乏弹性的作息安排，做到张弛有度;坚持锻炼，保持身体健康、精力充沛;培养多方面的兴趣和爱好，学会放松自我;结交工作和休闲的伙伴，能相互交流、相互慰藉;保持一颗平常心，放弃神化式的权威身份;有自信心，勇于竞争，而又敢于放弃;学习心理学方面的知识，能正确对待和处理一些心理问题……这些方法都有利于教师正确地认识自我，真实地接纳自我，有效地调控自我，帮助教师形成健康的心理素质;同时，也能让学生在自觉不自觉中受到感染和影响，从而有助于学生在潜移默化中得到启迪、受到教育，促进其健康心理素质的自我培养和自我提高。
二、树立平等、诚信、关爱的观念是根本
教师进行心理健康教育，首先要让学生愿意接纳你这个人。教师自身的素质素养以及教育教学方法，会在很大程度上影响学生是否愿意接纳教师。因此，心理健康教育对教师提出了很高的要求，其中最重要的就是教师对待学生要本着一种人性化的态度，要树立平等、诚信、关爱的教育观念。
平等，是指教师放下自己的权威身份和所谓的“师道尊严”的架子，不把自己凌驾于学生之上，而是把学生真正当作一个人，一个与自己在各方面都平等的人，让学生感受到一种人与人之间在形式和情感上都平等的对话和交流;诚信，是指教师对每个学生的独特性予以充分的尊重和接纳，并给予其足够的理解和信任，对其行为做出真诚的称赞或善意的劝诫，而不是简单地以评价者的身份对他们做出是与非的评判和以管理者的身份对他们做出对与错的处理;关爱，是指教师对给予工作有一种现身精神，投入最大的热情，对学生有一种亲近感情，报以最深切的关爱，在一点一滴中，让每个受给予的学生都能感受到教师那一颗温暖的赤诚之心。
有了平等、诚信、关爱的教育观念，教师才可能把所从事的教育工作当作自己的事业;有了平等、诚信、关爱的教育观念，教师才可能被学生发自内心的愿意接纳;有了平等、诚信、关爱的教育观念，教师才可能走近学生从而顺利地进行心理健康教育。
三、具备与学生沟通的能力是核心
拥有了健康的心理素质，树立了平等、诚信、关爱的教育观念，教师就搭起了与学生交流的桥梁。但要真正达到与学生的良好沟通，教师还应具备相关的技能，这些技能不仅是技术，还是艺术。大致说来，教师与学生沟通的技能主要包括两个方面，即建立融洽师生关系的能力和与学生会谈的技巧。
教师建立融洽师生关系的能力，首先指教师在处理与学生关系时能持有的主观平等态度，即教师要让自己得到学生充分的信任和真实的接纳，让学生能强烈地感受到自己的亲合力;教师建立融洽师生关系的能力，其次指教师在学生心中能拥有属于自己的一份空间，即教师要用自己的人格魅力去感染和打动学生，将自己的示范性融入学生的言谈举止之中，并进而形成学生的一种自觉性行为;教师建立融洽师生关系的能力，还指教师能将自己客观地展现在学生面前，既能亲善地对待学生的问题，又能虚心地接受学生的意见。
教师与学生会谈的技巧，主要包括四个方面：第一，倾听的习惯，即教师在与学生会谈过程中，总能以一种开放、平静、关注的心情去聆听学生的倾诉;第二，同感的态度，即教师在倾听学生的同时，能设身处地地、真切地去体会学生的内心感受，并适时适当地表达;第三，询问的艺术，即教师要能循循善诱，以开放式的问题引导学生说出其内心深处的话语;第四，面质的能力，即在师生关系较融洽的前提下，让学生面对自己在态度、思想及行为方面的矛盾之处，促进学生的自我认识。
综上所诉，只有我们教师拥有了健康的心理素质，树立了平等、诚信、关爱的教育观念，具备了与学生沟通的能力，学校的心理健康教育活动才能够顺利开展，从而才能根据学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育的方法和手段，培养学生养成良好的心理素质，促进学生全面和谐地发展。
作者简介：李涛（1973-），女，湖北省仙桃市人，民族：汉，职称：中教一级，学历：硕士，研究方向：汉语言文学教育，班主任心理辅导角色研究。
一、拥有健康的心理素质是前提
由于社会、学校、家庭及个人的因素，有些教师自身存在着一定的心理健康问题，诸如人际关系不协调，情绪不稳定，紧张焦虑，心理失衡，甚至产生人格障碍等等。这些心理健康问题，往往被教师自觉不自觉地带到日常的教育教学活动中，给学生带来一些负面的影响。让这样的教师给学生进行心理健康教育，显然是不合适甚至有害的。可以说，拥有健康的心理素质，是一个教师能参与学生心理健康教育的最基本的前提条件。
要让教师拥有健康的心理素质，从社会来说，要给予教师充分的理解和支持，营造一个全社会尊重教育、尊重教师的大氛围;从学校来说，要优化工作环境，减少减少不必要的负担和压力，要给予教师更多的人文关怀，使教师时常能感受到集体的温暖;从家庭来说，要让家庭成为温馨的港湾，家庭成员之间互敬互爱、和睦相处，家庭生活平凡而又充实;而更重要的也是最根本的，是教师的自我调适。
教师自我调适的方法有很多：有规律而又不乏弹性的作息安排，做到张弛有度;坚持锻炼，保持身体健康、精力充沛;培养多方面的兴趣和爱好，学会放松自我;结交工作和休闲的伙伴，能相互交流、相互慰藉;保持一颗平常心，放弃神化式的权威身份;有自信心，勇于竞争，而又敢于放弃;学习心理学方面的知识，能正确对待和处理一些心理问题……这些方法都有利于教师正确地认识自我，真实地接纳自我，有效地调控自我，帮助教师形成健康的心理素质;同时，也能让学生在自觉不自觉中受到感染和影响，从而有助于学生在潜移默化中得到启迪、受到教育，促进其健康心理素质的自我培养和自我提高。
二、树立平等、诚信、关爱的观念是根本
教师进行心理健康教育，首先要让学生愿意接纳你这个人。教师自身的素质素养以及教育教学方法，会在很大程度上影响学生是否愿意接纳教师。因此，心理健康教育对教师提出了很高的要求，其中最重要的就是教师对待学生要本着一种人性化的态度，要树立平等、诚信、关爱的教育观念。
平等，是指教师放下自己的权威身份和所谓的“师道尊严”的架子，不把自己凌驾于学生之上，而是把学生真正当作一个人，一个与自己在各方面都平等的人，让学生感受到一种人与人之间在形式和情感上都平等的对话和交流;诚信，是指教师对每个学生的独特性予以充分的尊重和接纳，并给予其足够的理解和信任，对其行为做出真诚的称赞或善意的劝诫，而不是简单地以评价者的身份对他们做出是与非的评判和以管理者的身份对他们做出对与错的处理;关爱，是指教师对给予工作有一种现身精神，投入最大的热情，对学生有一种亲近感情，报以最深切的关爱，在一点一滴中，让每个受给予的学生都能感受到教师那一颗温暖的赤诚之心。
有了平等、诚信、关爱的教育观念，教师才可能把所从事的教育工作当作自己的事业;有了平等、诚信、关爱的教育观念，教师才可能被学生发自内心的愿意接纳;有了平等、诚信、关爱的教育观念，教师才可能走近学生从而顺利地进行心理健康教育。
三、具备与学生沟通的能力是核心
拥有了健康的心理素质，树立了平等、诚信、关爱的教育观念，教师就搭起了与学生交流的桥梁。但要真正达到与学生的良好沟通，教师还应具备相关的技能，这些技能不仅是技术，还是艺术。大致说来，教师与学生沟通的技能主要包括两个方面，即建立融洽师生关系的能力和与学生会谈的技巧。
教师建立融洽师生关系的能力，首先指教师在处理与学生关系时能持有的主观平等态度，即教师要让自己得到学生充分的信任和真实的接纳，让学生能强烈地感受到自己的亲合力;教师建立融洽师生关系的能力，其次指教师在学生心中能拥有属于自己的一份空间，即教师要用自己的人格魅力去感染和打动学生，将自己的示范性融入学生的言谈举止之中，并进而形成学生的一种自觉性行为;教师建立融洽师生关系的能力，还指教师能将自己客观地展现在学生面前，既能亲善地对待学生的问题，又能虚心地接受学生的意见。
教师与学生会谈的技巧，主要包括四个方面：第一，倾听的习惯，即教师在与学生会谈过程中，总能以一种开放、平静、关注的心情去聆听学生的倾诉;第二，同感的态度，即教师在倾听学生的同时，能设身处地地、真切地去体会学生的内心感受，并适时适当地表达;第三，询问的艺术，即教师要能循循善诱，以开放式的问题引导学生说出其内心深处的话语;第四，面质的能力，即在师生关系较融洽的前提下，让学生面对自己在态度、思想及行为方面的矛盾之处，促进学生的自我认识。
综上所诉，只有我们教师拥有了健康的心理素质，树立了平等、诚信、关爱的教育观念，具备了与学生沟通的能力，学校的心理健康教育活动才能够顺利开展，从而才能根据学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育的方法和手段，培养学生养成良好的心理素质，促进学生全面和谐地发展。
作者简介：李涛（1973-），女，湖北省仙桃市人，民族：汉，职称：中教一级，学历：硕士，研究方向：汉语言文学教育，班主任心理辅导角色研究。