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俗话说“春困、秋乏、夏打盹、睡不醒的冬三月.”在人们短暂的一生中,起码有三分之一的时间是在睡眠中度过的.睡眠是养生保健老生常谈的话题,随着现代人生活节奏的加快,生活琐事,工作压力和环境,心理因素等等都来挤占我们的睡眠时间.
睡觉的秘密
【摘 要】
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俗话说“春困、秋乏、夏打盹、睡不醒的冬三月.”在人们短暂的一生中,起码有三分之一的时间是在睡眠中度过的.睡眠是养生保健老生常谈的话题,随着现代人生活节奏的加快,生活
【出 处】
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糖尿病天地
【发表日期】
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2008年5期
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