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小陈和小李新结不久，还是甜蜜的“二人世界”。晚餐后，两人总是依偎着看会儿电视，之后，妻子小陈经常会说，她今天很累，想早点睡觉。而这时，丈夫小李往往是向妻子道声晚安后，便一支香烟、一杯清茶，聚精会神地看电视连续剧了。第二天早晨，妻子小陈好像并没有从足够的睡眠中提起精神。相反，当她发现丈夫没有把牙膏放回原处时，便大发其火，厉声指责起来。
这一天，虽然不是休息日，但妻子因为补休早早下了班。小李工作了一天回到家，刚刚坐定，就看见妻子穿了一条长裙走出厨房并热情地拥抱和问候他，并且告诉他，她正在做他喜欢吃的晚餐，说着，还兴致勃勃地在餐桌上点上了蜡烛。可是，小李不仅没有夸奖妻子，反而对妻子的行为感觉莫名其妙，还皱起了眉头。毫无疑问，妻子的“厉声指责”声说不定什么时候就会爆发出来。
其实，醉翁之意不在酒。妻子的无名之火绝不是来自牙膏不放回原处
而是责怪丈夫没有觉察和理睬她发出的性信号，“厉声指责”只不过是借题发挥罢了。性，有时即使是在夫妻之间也是个非常敏感的问题；性信号，往往不愿意直截了当地发出，常常希望以尽在不言中的方式去唤起对方的觉察。生活中，常有即便是十分和谐的一对，有时也会发生误会。这就是生活的浪花和插曲。
现实生活中，女性对性欲望的表达方式往往是含蓄的、内在的和隐蔽的，作为丈夫应该细心体察，积极应答，尽力满足妻子的要求。
前不久，笔者接待了这样一位咨询者——
他说：“我和妻子的性生活一直不太和谐。有时我兴致高，但她却很勉强，有时她非常主动，我却没有冲动。这件事我以前不太在意，以为那主要是当时两人的情绪、状态不同的缘故，但久而久之，我觉得，是不是两人性欲望的时强时弱有一定的规律或生理节律?”
看来，咨询者是个有心人，他提出的问题很实在。人的性欲望确实存在着生理上的周期节律。
性欲望周期节律就是指性生活的时间间隔、性生活的最佳时间选择和获得最和谐效果的规律。
对于男女两性来说，他(她)们对性生活的需求量即性欲望是不一样的。一般来说，女性的需求量少于男性，这不仅是传统的道德教育所形成的差别，而且，很重要的一个原因就在于男女两性之间，有着不同的性欲望生理节律，即性欲旺盛与衰退的变化规律。关于女性的性欲变化规律的研究，美国专家进行得比较深入，他们通过大量的实例观察、记录和分析，综合出一个性欲旺盛与衰退的规律变化曲线图，这个曲线图告诉人们，一般情况下，女性在每一个29天的月经周期中，都有两次性欲望高潮期，一个在月经之前的2～3天内，一个在月经结束之后的8～9天，同样，这两个高潮期均持续2～3天。从上可知，女性每14天就有一个性高潮期。在这高潮期间，女性可表现出主动的、较强烈的、明显的性欲要求。根据夫妻生活经验，细心的丈夫应当很容易理会和感到妻子的这种要求，应当不失时机的给予应答。这样做，妻子就会深深体会到丈夫对自己的理解和关爱，从内心感受到一种满足。这期间的性生活，无疑是甜蜜而美好的，很容易自发地感到兴奋，唤起美妙的性高潮。如果丈夫过于粗心，或者因为其他缘故，根本没有觉察妻子这种性欲高潮期的到来，甚至对妻子的表示置之不理，而依然我行我素，就会挫伤妻子的自尊心，打乱妻子的性周期节律，久之，还会导致妻子产生性冷淡，甚至性厌恶。
普通男子的性欲望，除了冬季稍稍减弱和在春季稍有增强外，一般来说，性欲望周期较短(当然与年龄有关)，有的可2～3天为一个周期，这样来看，男性随时都有性生活的能力。
当然，男女两性的性欲望周期也不是绝对不变的，尤其是现代女性，其性欲周期除了受生理节律的制约外，还会因其他因素的影响而改变，诸如缠绵爱情电影、小说的刺激等，都有可能引起女性的性欲，由此改变或缩短女性性欲的周期和男女性欲要求上的“时间差”，甚至可以达到男女性欲同步。另外，男女性欲周期还受年龄、身体状况的影响，不同的年龄段，男女性需求的时间间隔是不一样的，身体状况可造成性需求的差异。
最后，值得一提的是，夫妻性生活的频率最好是在性欲生理节律的基础上，略少于性需求量，这样可保持性生活的新鲜感。
这一天，虽然不是休息日，但妻子因为补休早早下了班。小李工作了一天回到家，刚刚坐定，就看见妻子穿了一条长裙走出厨房并热情地拥抱和问候他，并且告诉他，她正在做他喜欢吃的晚餐，说着，还兴致勃勃地在餐桌上点上了蜡烛。可是，小李不仅没有夸奖妻子，反而对妻子的行为感觉莫名其妙，还皱起了眉头。毫无疑问，妻子的“厉声指责”声说不定什么时候就会爆发出来。
其实，醉翁之意不在酒。妻子的无名之火绝不是来自牙膏不放回原处
而是责怪丈夫没有觉察和理睬她发出的性信号，“厉声指责”只不过是借题发挥罢了。性，有时即使是在夫妻之间也是个非常敏感的问题；性信号，往往不愿意直截了当地发出，常常希望以尽在不言中的方式去唤起对方的觉察。生活中，常有即便是十分和谐的一对，有时也会发生误会。这就是生活的浪花和插曲。
现实生活中，女性对性欲望的表达方式往往是含蓄的、内在的和隐蔽的，作为丈夫应该细心体察，积极应答，尽力满足妻子的要求。
前不久，笔者接待了这样一位咨询者——
他说：“我和妻子的性生活一直不太和谐。有时我兴致高，但她却很勉强，有时她非常主动，我却没有冲动。这件事我以前不太在意，以为那主要是当时两人的情绪、状态不同的缘故，但久而久之，我觉得，是不是两人性欲望的时强时弱有一定的规律或生理节律?”
看来，咨询者是个有心人，他提出的问题很实在。人的性欲望确实存在着生理上的周期节律。
性欲望周期节律就是指性生活的时间间隔、性生活的最佳时间选择和获得最和谐效果的规律。
对于男女两性来说，他(她)们对性生活的需求量即性欲望是不一样的。一般来说，女性的需求量少于男性，这不仅是传统的道德教育所形成的差别，而且，很重要的一个原因就在于男女两性之间，有着不同的性欲望生理节律，即性欲旺盛与衰退的变化规律。关于女性的性欲变化规律的研究，美国专家进行得比较深入，他们通过大量的实例观察、记录和分析，综合出一个性欲旺盛与衰退的规律变化曲线图，这个曲线图告诉人们，一般情况下，女性在每一个29天的月经周期中，都有两次性欲望高潮期，一个在月经之前的2～3天内，一个在月经结束之后的8～9天，同样，这两个高潮期均持续2～3天。从上可知，女性每14天就有一个性高潮期。在这高潮期间，女性可表现出主动的、较强烈的、明显的性欲要求。根据夫妻生活经验，细心的丈夫应当很容易理会和感到妻子的这种要求，应当不失时机的给予应答。这样做，妻子就会深深体会到丈夫对自己的理解和关爱，从内心感受到一种满足。这期间的性生活，无疑是甜蜜而美好的，很容易自发地感到兴奋，唤起美妙的性高潮。如果丈夫过于粗心，或者因为其他缘故，根本没有觉察妻子这种性欲高潮期的到来，甚至对妻子的表示置之不理，而依然我行我素，就会挫伤妻子的自尊心，打乱妻子的性周期节律，久之，还会导致妻子产生性冷淡，甚至性厌恶。
普通男子的性欲望，除了冬季稍稍减弱和在春季稍有增强外，一般来说，性欲望周期较短(当然与年龄有关)，有的可2～3天为一个周期，这样来看，男性随时都有性生活的能力。
当然，男女两性的性欲望周期也不是绝对不变的，尤其是现代女性，其性欲周期除了受生理节律的制约外，还会因其他因素的影响而改变，诸如缠绵爱情电影、小说的刺激等，都有可能引起女性的性欲，由此改变或缩短女性性欲的周期和男女性欲要求上的“时间差”，甚至可以达到男女性欲同步。另外，男女性欲周期还受年龄、身体状况的影响，不同的年龄段，男女性需求的时间间隔是不一样的，身体状况可造成性需求的差异。
最后，值得一提的是，夫妻性生活的频率最好是在性欲生理节律的基础上，略少于性需求量，这样可保持性生活的新鲜感。