青少年压力管理及应对策略

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处于社会快速发展、经济发展方式不断转型以及人际关系复杂的当今社会,在各种行业、各个群体、各类事件中,人们都遭遇着各种各样压力的侵扰。青少年也不例外,他们面临着学习竞争压力、升学压力、父母殷切期望的压力等等,给他们造成了巨大的心理压力,其中学习压力是青少年普遍面临的压力,如果处理不当,容易引起各种各样的问题。本文就青少年学习压力来源、压力管理和应对策略展开论述,帮助青少年正确看待学习压力,做好压力管理。
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