优秀400米运动员的训练和比赛安排

• 作 者: 理·伊万斯 矫纪庆
• 机 构: 山东体院,
• 出 处: 山东体育科技
• 发表日期: 1986年03期
• 关键词: 世界纪录 我自己 训练计划 摆臂 告诉我 给你 奥运会金牌 氧债 录音磁带 跑完全程

我相信,当训练一个年轻运动员的时候,首先要弄清楚的重要事情是他要达到什么样的成就?什么是他的目的?他想成为所在市、州、国家、乃至世界上跑的最快的人

I believe the important thing to figure out when training a young athlete is what he wants to achieve and what is his purpose? He wants to be the fastest running city, state, country and even the world People