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每年冬季，我们经常能在电视气象预报中听到：“受本次冷空气影响，我国西北地区东部、内蒙古中部和东北部等地出现明显降温。“冷空气一驾到，气温就会“大跳水”，如果它发力迅猛，部分地区还会出现雨雪甚至暴雪天气，严重影响人们的生活。那么，冷空气是从哪里来的呢？
冷空气并不是我国的“土著居民”。它源于遥远、严寒的北冰洋，然后经西伯利亚地区得到加强。这些地区纬度高、海拔高，冬季夜长昼短，日照时间非常少。因此，近地面从太阳中获得的热量大大小于夜间向外辐射而损失的热量。久而久之，近地面大气的温度越来越低，慢慢就堆积形成了温度极低的冷空气。而后，冷空气搭上了西北风这趟“顺风车”，一路南侵。
寒潮是个让大家谈虎色变的家伙，顾名思义就是寒冷的空气像潮水一样涌来，所到之处无不大风呼啸、温度骤降，有时还会带来大范围的雨雪天气。其实，寒潮就是最强冷空气。在气象学上，冷空气的强度可以划分为5个等级，分别是：弱冷空气、中等强度冷空气、较强冷空气、强冷空气和寒潮，它们的强度依次递增。
寒潮的定义有着极为严格的规定，按照中央气象台的标准，我国北方某一地区冷空气过境后，24小时降温10℃以上，或48小时降温12℃以上，同时最低气温低于4℃，称此次冷空气爆发过程为一次寒潮过程。当寒潮来临之前，当地的气象部门都会及时发布相关的预警信号，提醒公众添衣保暖。
答案是否定的。首先，冷空气带来的大风有利于驱散雾霾，空气中的污染物也会随着降雨或者降雪而沉降、分解。其次，冷空气带来的大范围降雪就像给越冬的农作物盖上了一层“棉被”，可以起到抗寒保温的效果。天气转暖后积雪融化成水贮存在土壤里，又会使农作物受益，所谓“瑞雪兆丰年”就是这个道理。此外，冷空气的到来还是天然的“杀虫剂”，让害虫和病菌无处遁形，大大减少农作物和人体的患病概率。
要想打赢和冷空气的这场持久战，平安度过冬天，合理穿衣是必不可少的，尤其是老人、儿童以及肺部疾病、高血压、冠心病、脑卒中患者更应该注意防寒保暖。但这并不是说衣服穿得越多越好，如果穿衣过多導致出汗，会因蒸发吸热而大大降低衣服的保暖性，从而增加感冒的风险。由于人体对温度的感知是非常个性化的，因此穿衣多少没有统一的标准，最好是以保持手脚温暖的同时不至于出汗为度。
北方冬季采暖期，往往是室内温暖如春，室外却寒气逼人。应对这种环境温度的跳跃式变化，最好的办法就是随时增减衣服，以缓冲气温突变对人体的不良刺激。“内薄款、中保暖、外防风”的穿衣原则可以让你穿得舒适、温暖。近些年来国内的各类天气网站和“中国天气通”“天津天气”等手机APP可以为社会公众提供的穿衣指数，大家不妨随时查看，加以参考。
冷空气并不是我国的“土著居民”。它源于遥远、严寒的北冰洋，然后经西伯利亚地区得到加强。这些地区纬度高、海拔高，冬季夜长昼短，日照时间非常少。因此，近地面从太阳中获得的热量大大小于夜间向外辐射而损失的热量。久而久之，近地面大气的温度越来越低，慢慢就堆积形成了温度极低的冷空气。而后，冷空气搭上了西北风这趟“顺风车”，一路南侵。
可怕的寒潮与冷空气啥关系？
寒潮是个让大家谈虎色变的家伙，顾名思义就是寒冷的空气像潮水一样涌来，所到之处无不大风呼啸、温度骤降，有时还会带来大范围的雨雪天气。其实，寒潮就是最强冷空气。在气象学上，冷空气的强度可以划分为5个等级，分别是：弱冷空气、中等强度冷空气、较强冷空气、强冷空气和寒潮，它们的强度依次递增。
寒潮的定义有着极为严格的规定，按照中央气象台的标准，我国北方某一地区冷空气过境后，24小时降温10℃以上，或48小时降温12℃以上，同时最低气温低于4℃，称此次冷空气爆发过程为一次寒潮过程。当寒潮来临之前，当地的气象部门都会及时发布相关的预警信号，提醒公众添衣保暖。
冷空气百害而无一利吗？
答案是否定的。首先，冷空气带来的大风有利于驱散雾霾，空气中的污染物也会随着降雨或者降雪而沉降、分解。其次，冷空气带来的大范围降雪就像给越冬的农作物盖上了一层“棉被”，可以起到抗寒保温的效果。天气转暖后积雪融化成水贮存在土壤里，又会使农作物受益，所谓“瑞雪兆丰年”就是这个道理。此外，冷空气的到来还是天然的“杀虫剂”，让害虫和病菌无处遁形，大大减少农作物和人体的患病概率。
如何面对冷空气？
要想打赢和冷空气的这场持久战，平安度过冬天，合理穿衣是必不可少的，尤其是老人、儿童以及肺部疾病、高血压、冠心病、脑卒中患者更应该注意防寒保暖。但这并不是说衣服穿得越多越好，如果穿衣过多導致出汗，会因蒸发吸热而大大降低衣服的保暖性，从而增加感冒的风险。由于人体对温度的感知是非常个性化的，因此穿衣多少没有统一的标准，最好是以保持手脚温暖的同时不至于出汗为度。
北方冬季采暖期，往往是室内温暖如春，室外却寒气逼人。应对这种环境温度的跳跃式变化，最好的办法就是随时增减衣服，以缓冲气温突变对人体的不良刺激。“内薄款、中保暖、外防风”的穿衣原则可以让你穿得舒适、温暖。近些年来国内的各类天气网站和“中国天气通”“天津天气”等手机APP可以为社会公众提供的穿衣指数，大家不妨随时查看，加以参考。