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植物雌激素，女性永远的朋友(二十九）
问：进入更年期的标志是什么？
答：
问：进入更年期的标志是什么？
答：
你需要懂得更年期
【摘 要】
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植物雌激素，女性永远的朋友(二十九） 问：进入更年期的标志是什么？ 答：可以说，是卵巢率先进入更年期，由于卵巢功能下降，雌激素水平明显降低，临床上为月经频发或稀少，经期延长、经量增多或淋漓不净。当卵巢内残存的卵泡对促性腺激素不敏感时，雌激素处于极低水平，临床表现为绝经。 在绝经过渡期，由于卵巢仍能分泌一定的雌激素，除了卵巢卵泡减少、体积缩小外，其他生殖器官无明显变化。绝经后，由于雌激素水
【出 处】
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大众医学
【发表日期】
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2011年9期
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来看我门诊的是一对恩爱夫妻，结婚三年，避孕两年，在1年前开始筹划生育后代。出于优生优育的考虑，妻子建议夫妻双方在全面检查后再要孩子，丈夫也觉得十分有道理，所以避孕措施一直不敢松懈。很快，检查有了结果，妻子没有任何问题，而丈夫的精液质量差一些，精子活动力没有完全达到正常标准。毫无疑问，为了家庭幸福和后代健康，夫妻都一致选择了继续避孕，并决定男方接受专业治疗，期望等到精液质量完全达标后再生育后代，毕竟
青光眼同白内障一样都是常见的致盲眼病，但白内障性失明可以通过手术治疗恢复视力，而青光眼是一类造成视神经萎缩和视野缺损的疾病，其造成的失明是不可逆转的。2009年，复旦大学附属眼耳鼻喉科医院携手《大众医学》杂志，共同开展为期一年的针对青光眼患者的科普教育，分期向广大读者介绍青光眼的诊断、治疗及自我保健知识，希望能帮助大家建立起青光眼诊治、保健的“新”观念，也期望全社会人人都来关注青光眼，了解青光眼，
桑葚桑葚，为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果、桑枣，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。桑椹有黑、白两种，以紫黑色为上品。 保健功效桑椹含有丰富氨基酸、葡萄糖、蔗糖、果糖、钙、镁、维生素B1 、维生素B2 、维生素C 、尼克酸、胡萝卜素、果胶、植物色素、鞣酸、苹果酸等成分。 桑椹对人体有多种保健作用，能促进胃液分泌，刺激肠蠕动，帮助消化，有助排便；促进红细胞增
羊奶，被忽视的高级营养品 《本草纲目》中曾提到：“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物。 羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，一些欧美国家都把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。 与牛奶相比，喝羊奶的人较少，很多人
信息社会的来临带来海量“微阅读”，大幅增加用眼频率，加上空气污染和不健康的生活习惯，泪道堵塞的发病率近年来大幅升高。越来越多的人受困于泪道堵塞引起的溢泪及其并发症，发病年龄也从老年人逐渐向中青年发展。 莫名流泪不是病？那可不一定 泪道是连接眼和鼻腔的生理通道，泪液从泪腺产生后滋润着眼睛表面，眨眼将多余的泪液伴随冲刷下来的细菌和垃圾注入泪道、排入鼻腔。 许多人觉得流眼泪并不是什么大病，发现自己
甲鱼的抗癌“威名”远扬，是肿瘤患者中流行的美食之一。 传统功效 甲鱼又称团鱼、水鱼、元鱼，其实不是鱼类，是鳖科动物。从中医食疗角度说甲鱼性平味甘，入肝、脾经。具有养阴、凉血、清热、散结、补肾等作用。 《随息居饮食谱》称“滋肝肾之阴，清虚劳之热，主脱肛、崩带、瘰疬、瘤瘕。”《日用本草》称“大补阴气之不足”。可见久病阴虚、骨蒸痨热、消瘦烦渴可用甲鱼补之。肿瘤患者久病体虚，放疗化疗之后出现口干舌燥
《内经》开创的中医养生观，不仅有丰富的理论精华，更重要的是引导人们形成认识世界和人体生命活动规律的正确思维方式。强调养生的目的，是实现人体健康的最高境界“和谐”，达到人与自然的和谐，形与神的和谐，脏腑气血阴阳的和谐。在这种养生之道的指引下，历代中医养生学积累了丰富的经验，运用神养、形养、食养、药养、术养等方法实现顺应自然、阴阳调和，形神兼备，气血顺畅。其中药养和食养是人们常用的方法。 不同的人群
“弥补”雌激素过低抵抗”雌激素过高 在人类与衰老斗争的历史上，药物雌激素的发现和使用是一个里程碑。从1942年至今，为妇女延缓衰老做出了杰出的贡献。但2002年6月9日，美国国家心肺血液研究所宣布终止关于激素替代疗法的研究项目后，因为停经后的妇女服用雌激素和孕激素5年以上，将大大增加患乳腺癌、心脏病及卒中的机会，它提出了一个无法回避的问题——目前使用的激素替代疗法是一把双刃剑，既能延缓衰老，又有
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