【摘 要】
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“你，不要再跳了，你不再是长绳队的一员了。”泪水顺着我的眼眶流过脸颊，又流到我的嘴角，是苦涩的…… 这，对我来说是很重要的一天。因为学校冬季三项活动中的长绳项目规则调整，队员人数由原来的10名增加到了20名，不擅长跳长绳的我，也有了一试身手的机会，我很顺利地加入了长绳队。喜悦往往是短暂的，进入长绳队没几天，我发现自己太胖了，行动不敏捷，跳的时机总把握不准。我暗自发誓，一定要勤加练习，尽快跳好长绳
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“你，不要再跳了，你不再是长绳队的一员了。”泪水顺着我的眼眶流过脸颊，又流到我的嘴角，是苦涩的……
这，对我来说是很重要的一天。因为学校冬季三项活动中的长绳项目规则调整，队员人数由原来的10名增加到了20名，不擅长跳长绳的我，也有了一试身手的机会，我很顺利地加入了长绳队。喜悦往往是短暂的，进入长绳队没几天，我发现自己太胖了，行动不敏捷，跳的时机总把握不准。我暗自发誓，一定要勤加练习，尽快跳好长绳，不拖集体的后腿。可这一天还是来了，中午休息的时候，我刚准备和队友们去练习长绳，队长找到了我，就出现了开头的一幕。是的，我已经不再是长绳队的一员了。正午的阳光在冬日里有气无力地散发出黯淡的光辉，我的大脑一片空白，不知所措，站在原地。
看着不远处，昔日的队友们跳得风风火火，我独自走到墙角，难过的情绪一点点侵蚀着我的心灵，眼淚不禁夺眶而出，这时的我仿佛身处一个被世界遗忘的角落。直到一阵上课铃声的催促，把我拉回到现实中来，我不得已拖着疲惫的躯壳回到了教室。
上课了，我一言不发，呆呆地坐在那里，时间仿佛停滞了，我什么都看不见，什么都听不见。渐渐地，我感到自己不是那么难过了，也不知道是心情在平复还是麻木了。下课了，长绳队队长喊道：“长绳队的队员们，快去跳绳啦！”我一听到这句话，心里难受极了，不争气的眼泪又流了下来。我趴在桌上，不想被谁看见。周围的同学都来安慰我，我不理不问。上课了，长绳队的一位同学也来劝我不要难过了，我完全失控了，竟给了他一拳。这一切，被刚进教室的刘老师看见了。
刘老师问清了事情的来龙去脉后，对大家宣布：“今天重新选拔长绳队队员，只要敢于尝试的同学，都可以来试试。”说完，刘老师递给了我一张纸巾，我擦干了泪水，心底又燃起一丝希望之火。我对自己说：我一定会拼尽全力，把握住这次机会。真的，后来我又通过了选拔，重返长绳队，现在水平也提高了不少。
阳光下，我的身影又出现在那上下摆动的长绳之中，充满了活力。
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