对双人和集体项目第三套动作的探讨

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第三套动作是一九八二年开始增设的。增设第三套动作是技巧技术发展的必然结果,它标志着技巧技术已经发展到了一个新的阶段。一、增设第三套动作应使技巧技术横向发展过去,双人和集体项目的专项动作一般分为静力性和动力性两类。静力性动作包括各种倒立造型、平衡造型以及不脱手的快速动作,其特点是:动作没有腾空阶段。动力性动作包括各种抛接动作,其特点是:动作具有腾空阶段。在增设第三套动作之前,静力性动作专门用于第一套,动力性动作专门用于第二套。由于动作性 The third set of exercises started in 1982. The third set of actions is the inevitable result of the development of technical skills, it marks the technology has been developed to a new stage. First, the addition of a third set of actions should make the horizontal development of skills in the past, the special activities of double and collective projects are generally divided into two categories of static and dynamic. Static movements, including a variety of inverted shape, balance shape and do not get rid of the fast action, which is characterized by: action is not vacated stage. Dynamic action includes a variety of throw action, which is characterized by: action has vacated stage. Before the addition of the third set of actions, the static action was devoted to the first set and the dynamic action was dedicated to the second set. Due to the action
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