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中图分类号：G842 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）03-000-02
摘 要 群众性排球运动，包含公民自由参与排球运动的基本权利，而公民为了追求排球运动带来的个体自由和乐趣，必须具备积极的运动意识和心态，而不是由外界因素来维持的。为了促使更多的人参与到排球运动中，笔者认为有必要树立群众性排球参与者的主体意识，本文亦以此为研究点，通过对群众性排球参与者主体意识内容的了解，就如何树立主体意识展开剖析探讨。
关键词 群众性 排球运动 参与者 主体意识
一、群众性排球参与者主体意识内容
群众性排球参与者的主体意识，是维持参与者参与积极性和主动性的关键，可概括为自觉能动性、创新性、创造性、自主性几个方面，属于认知、情感、意志层面的思想观念。
（一）自觉能动性
所谓的自觉能动性，指的是在没有或者很少受到外界因素影响的条件下，主体能够理解排球运动的作用和意义，并自觉和主动地接受排球运动。自觉能动性的形成，排球运动的参与者在空闲的时间，会逐渐将排球运动作为其生活中的一部分，理顺排球运动和生活之间的关系。在这种情况下，我们在衡量一个人的生活质量时，能够将这个人是否具有参与排球运动的自觉能动性作为判断的指标之一，在实践当中，群众性参与排球运动的自觉能动性，源自于对排球这项运动的深刻认识，选择排球运动作为自己的生活活动，并通过身边的渠道，让更多的人认识排球运动。然而目前并非每个人都能够深刻认识排球运动积极、健康等生活意义，还需要在实际生活中发挥他们的自觉能动性，才能够将排球运动的乐趣挖掘出来。
（二）创新性与创造性
在树立自觉能动性的基础上，排球运动的主体要在现实运动规律基础上推陈出新，就必须发挥自身对运动理解的创新性和创造性。笔者认为，很多排球运动的参与者仅将这项运动作为健康锻炼的工具，而没有真正将其作为生活的一种兴趣爱好，主要是因为说到技能性的限制，无法在原有运动能力的基础上进一步创新，并作为主体的力量。而在现代社会中，排球运动已经不仅仅是一项证明“输赢”的运动，而更多是为了更好地享受这项运动，考虑排球运动能够给主体自身带来多少快乐。因此，群众性排球运动不应该参照竞技排球，给予固定的形式，而大可采用软球形式、男女搭配形式等，使得原本单调而且强度大的运动，以新颖的形式赋予运动独特的魅力，发挥参与者的创新性和创造性，从而吸引更多人的参与。
（三）自主性
与自觉能动性不同的是，主动性表明了群众性排球运动参与者明确的态度，可以说参与者对这项运动的选择，已经完全处于独立和自由支配的状态，只需要主客观条件允许，参与者就会按照自己的理解方式，投身到运动当中。相反的是缺乏主动性的主体，后者表现出对排球运动“朝三暮四”的态度，或者仅仅为了争夺运动的输赢，其心态更多的是“功利”，未必能够持之以恒地体验运动带来的乐趣。为此，参与者要具有足够的自主性，将其与“兴趣”和“好奇心”区分开，促使参与者通过主观努力，从运动规律体验运动的乐趣。
二、树立群众性排球参与者主体意识的建议
基于群众性排球参与者主体意识在自觉能动性、创新性、创造性、自主性几方面的内容，认为树立这些主体意识要从思想观念的深度，结合《体育法》赋予群众参与体育活动的基本权利，想办法放大这种基本权利，以唤醒群众对排球运动的主体意识，从而积极投身到群众性排球运动中。
（一）控制适中的运动量
群众性排球运动的参与面广，包括儿童和老人在内的社会群体，都可以作为参与者之一，而相比于专业排球运动，群众性排球运动参与者来自于各个生活领域的人群，在体质、心理素质等方面，自然不能够与专业排球运动员相比，如果依然以专业排球运动的标准要求参与者，那么多数参与者势必不能够提起对排球运动的兴趣，运动效果甚至可能适得其反。為此，我们针对参与者的身体和心理状态，量身定制排球运动的参与计划，其中运动量的适中控制，就是其中非常重要的一方面。据相关调查资料显示，排球运动员在比赛或者训练后，其脉搏可能会增加到140-180次/min，这种较高强度的运动量，不太适合大众型的群众性排球运动，笔者建议变软和变轻排球单位重量，以降低球速，这样一来，参与者以普通的移动速度，就能够达到防守和进攻的目的，并减少能量的消耗和受伤的概率。
（二）提高群体的规范性
群体性运动的最大特征，就是将具有个性特征的个体，以共同运动规则联系在一起，并以运动作为媒介进行人与人之间的交往。群体性运动增加了人与人交往的机会，而且随着运动的深入，人们能够在恪守共同约定标准和依据的基础上，共同致力于群体运动的规范性。以此作为理论支撑点，群众性排球运动主体意识的形成，有必要基于群体的规范性，对参与者施加某种约定成俗的压力，要求他们在排球运动的目标中，以合理分工形式协调各自的责任。而群体规定性水平的提高，首先需要增强群体的心理相容性，即以群体凝聚力、归属感、力量感作为目标，汇集群体成员的力量和促使他们认识自己在群体中的价值。其次是以群体作为练习单位，在练习的过程中进行互相交流和指点，通过愉悦的运动气氛交流心得体会，这也是转变参与者运动观念的重要步骤。而关于群体交流的活动形式，应该注意控制运动的量，并强调运动的娱乐性，这样才容易让运动为更多人所认同和爱好，并选择排球运动作为终身的体育爱好项目。再次是将排球运动与体育健身联系在一起，可以以社区团体作为单位，组织更多年龄阶层的居民参加排球运动，以顺应全民健身的风潮，这对于群众性排球运动的开展，可提供良好的契机。
（三）提供规范性的模拟场所
人类的任何活动，都需要在合适的场所内进行。群众性排球运动也不例外，基于群众性排球运动的基本特点，需要提供规范性的模拟场所，因为在一定的模拟场所内，参与者才会感受到该运动的活动氛围。关于模拟场所的规范化建设，首先需要执行参与者共同遵守的行为准则，作为群众性排球运动的准则规范，其中最为重要的是社会规范教育，在活动之前向参与者普及相关的运动规则，并合理分工参与者在运动中的具体角色，而在活动开始后，参与者根据既定的规则，其个人和团队可能面临失败或者扣分的惩罚，此时如果能够对违反规则者进行说服性教育，就能够让个人甚至整个团队产生“屈辱感”的心理压力，并更加清醒地重新认识运动。其次是参与者保持一定的自制力，利用规则来约束自己的行为，使得活动井然有序和公平公正地进行，并潜移默化成为实际行动的习惯，这对群众性排球运动的有序开展，具有积极的促进作用。再次是在模拟场所当中，根据排球运动的竞技性、娱乐性、方便性等特征，增强运动的集体荣誉感，甚至可以将其作为团结协作的社会文化，以推动排球运动在整个社会的普及，成为全民健身的重要运动手段。 （四）体育主管部门的指导
据体育主管部门就群众性排球运动的问卷调查结果显示，很多城市的群众对该运动表现出一定的兴趣，并认为该运动简单易学。通过问卷调查，我们还可以从侧面看出群众对群众性运动的积极态度，因此这项运动参与者主体意识的形成，需要以类似调查方式作为基础，由体育主管部门指导运动的开展。笔者认为，在市场经济背景下，群众对排球运动的态度，很大一部分取决于群众的“眷爱”，否则这项运动很难得以普及，并且随着物质生活条件的提高，人们在工作之余的闲暇时间，更加倾向于娱乐和精神消费，这对于群众性排球运动来说，是难得的发展契机。在此，体育主管部门如果能够将群众性排球运动作为工作的主要内容，从思想层面上唤醒群众对这项运动的主体意识，人们就有可能积极参与这项运动，并产生相应的情感振奋和努力意志。另外，体育主管部门还需要对群众的运动需求进行跟进调查，在实际工作中结合群众的兴趣爱好和需求创造性，引导群众的主体意识，以呵护群众参与的主动性和能动性。
（五）媒体的共同致力
目前国内的媒体包括传统媒体和新媒体，前者包括报纸、电视、广播等，后者则以网络为主，这些媒体具有权威性和快速传播的特点，因此在推广群众性排球运动，并树立运动参与者主体意识的时候，大可借助这些媒体的力量，据不完全统计，作为排球运动传播渠道的媒体，报纸名列前茅，其次是电视和网络，譬如中央电视台的《中国排球》和《中国体育报》的“彩色排球”专刊。笔者认为，媒体辅助人们树立群众性排球的主体意识，具有同化和催化的作用，尽管不会轻易转变群众的态度，但对于引导群众共同的心理倾向，并形成认知、情感和行动倾向，具有明显的作用。至于媒体如何宣传群众性排球运动，一方面需要综合考虑媒体受众主体的年龄、性别、体质等情况，以此确定宣传信息的内容，或者在社区设立“辅导站”，由专业的辅导员引导群众练习排球。另一方面是在宣传的同时，强调排球运动的娱乐性，并试图将其提升到审美愉悦的层面上，建立娱乐和运动的统一模式，从而迎合人们对群众性排球娱乐健身的观念。
三、结束语
综上所述，群众性排球参与者的主体意识，是维持参与者参与积极性和主动性的关键，可概括为自觉能动性、创新性、创造性、自主性几个方面，属于认知、情感、意志层面的思想观念。笔者认为树立这些主体意识，要从思想观念的深度，结合《体育法》赋予群众参与体育活动的基本权利，通过控制适中的运动量、提高群体的规范性、提供规范性的模拟场所，并由体育主管部门的指导和媒体的共同致力，以此放大这种基本权利，以唤醒群众对排球运动的主体意识，从而积极投身到群众性排球运动中。
参考文献：
[1] 郝晓帆，刘璇.影响群众性排球运动普及的因素的综述[J].魅力中国，2011（17）：336.
[2] 刘强德.影响我国群众性排球运动普及的主要因素[J].山东体育科技.2008（3）：48-50.
[3] 袁国伟，孙杰.论影响西北地区群众性排球运动普及的主要因素[J].固原师专学报.2006（3）：109-113.
[4] 汪焱，彭雪涵，黄衍存等.大众传媒对我国群众性排球运动普及推广的影響[J].福建工程学院学报.2005（2）：201-204.
[5] 张蕾.广州市城区群众排球运动开展情况研究[J].当代体育科技.2012（34）：99-100.
摘 要 群众性排球运动，包含公民自由参与排球运动的基本权利，而公民为了追求排球运动带来的个体自由和乐趣，必须具备积极的运动意识和心态，而不是由外界因素来维持的。为了促使更多的人参与到排球运动中，笔者认为有必要树立群众性排球参与者的主体意识，本文亦以此为研究点，通过对群众性排球参与者主体意识内容的了解，就如何树立主体意识展开剖析探讨。
关键词 群众性 排球运动 参与者 主体意识
一、群众性排球参与者主体意识内容
群众性排球参与者的主体意识，是维持参与者参与积极性和主动性的关键，可概括为自觉能动性、创新性、创造性、自主性几个方面，属于认知、情感、意志层面的思想观念。
（一）自觉能动性
所谓的自觉能动性，指的是在没有或者很少受到外界因素影响的条件下，主体能够理解排球运动的作用和意义，并自觉和主动地接受排球运动。自觉能动性的形成，排球运动的参与者在空闲的时间，会逐渐将排球运动作为其生活中的一部分，理顺排球运动和生活之间的关系。在这种情况下，我们在衡量一个人的生活质量时，能够将这个人是否具有参与排球运动的自觉能动性作为判断的指标之一，在实践当中，群众性参与排球运动的自觉能动性，源自于对排球这项运动的深刻认识，选择排球运动作为自己的生活活动，并通过身边的渠道，让更多的人认识排球运动。然而目前并非每个人都能够深刻认识排球运动积极、健康等生活意义，还需要在实际生活中发挥他们的自觉能动性，才能够将排球运动的乐趣挖掘出来。
（二）创新性与创造性
在树立自觉能动性的基础上，排球运动的主体要在现实运动规律基础上推陈出新，就必须发挥自身对运动理解的创新性和创造性。笔者认为，很多排球运动的参与者仅将这项运动作为健康锻炼的工具，而没有真正将其作为生活的一种兴趣爱好，主要是因为说到技能性的限制，无法在原有运动能力的基础上进一步创新，并作为主体的力量。而在现代社会中，排球运动已经不仅仅是一项证明“输赢”的运动，而更多是为了更好地享受这项运动，考虑排球运动能够给主体自身带来多少快乐。因此，群众性排球运动不应该参照竞技排球，给予固定的形式，而大可采用软球形式、男女搭配形式等，使得原本单调而且强度大的运动，以新颖的形式赋予运动独特的魅力，发挥参与者的创新性和创造性，从而吸引更多人的参与。
（三）自主性
与自觉能动性不同的是，主动性表明了群众性排球运动参与者明确的态度，可以说参与者对这项运动的选择，已经完全处于独立和自由支配的状态，只需要主客观条件允许，参与者就会按照自己的理解方式，投身到运动当中。相反的是缺乏主动性的主体，后者表现出对排球运动“朝三暮四”的态度，或者仅仅为了争夺运动的输赢，其心态更多的是“功利”，未必能够持之以恒地体验运动带来的乐趣。为此，参与者要具有足够的自主性，将其与“兴趣”和“好奇心”区分开，促使参与者通过主观努力，从运动规律体验运动的乐趣。
二、树立群众性排球参与者主体意识的建议
基于群众性排球参与者主体意识在自觉能动性、创新性、创造性、自主性几方面的内容，认为树立这些主体意识要从思想观念的深度，结合《体育法》赋予群众参与体育活动的基本权利，想办法放大这种基本权利，以唤醒群众对排球运动的主体意识，从而积极投身到群众性排球运动中。
（一）控制适中的运动量
群众性排球运动的参与面广，包括儿童和老人在内的社会群体，都可以作为参与者之一，而相比于专业排球运动，群众性排球运动参与者来自于各个生活领域的人群，在体质、心理素质等方面，自然不能够与专业排球运动员相比，如果依然以专业排球运动的标准要求参与者，那么多数参与者势必不能够提起对排球运动的兴趣，运动效果甚至可能适得其反。為此，我们针对参与者的身体和心理状态，量身定制排球运动的参与计划，其中运动量的适中控制，就是其中非常重要的一方面。据相关调查资料显示，排球运动员在比赛或者训练后，其脉搏可能会增加到140-180次/min，这种较高强度的运动量，不太适合大众型的群众性排球运动，笔者建议变软和变轻排球单位重量，以降低球速，这样一来，参与者以普通的移动速度，就能够达到防守和进攻的目的，并减少能量的消耗和受伤的概率。
（二）提高群体的规范性
群体性运动的最大特征，就是将具有个性特征的个体，以共同运动规则联系在一起，并以运动作为媒介进行人与人之间的交往。群体性运动增加了人与人交往的机会，而且随着运动的深入，人们能够在恪守共同约定标准和依据的基础上，共同致力于群体运动的规范性。以此作为理论支撑点，群众性排球运动主体意识的形成，有必要基于群体的规范性，对参与者施加某种约定成俗的压力，要求他们在排球运动的目标中，以合理分工形式协调各自的责任。而群体规定性水平的提高，首先需要增强群体的心理相容性，即以群体凝聚力、归属感、力量感作为目标，汇集群体成员的力量和促使他们认识自己在群体中的价值。其次是以群体作为练习单位，在练习的过程中进行互相交流和指点，通过愉悦的运动气氛交流心得体会，这也是转变参与者运动观念的重要步骤。而关于群体交流的活动形式，应该注意控制运动的量，并强调运动的娱乐性，这样才容易让运动为更多人所认同和爱好，并选择排球运动作为终身的体育爱好项目。再次是将排球运动与体育健身联系在一起，可以以社区团体作为单位，组织更多年龄阶层的居民参加排球运动，以顺应全民健身的风潮，这对于群众性排球运动的开展，可提供良好的契机。
（三）提供规范性的模拟场所
人类的任何活动，都需要在合适的场所内进行。群众性排球运动也不例外，基于群众性排球运动的基本特点，需要提供规范性的模拟场所，因为在一定的模拟场所内，参与者才会感受到该运动的活动氛围。关于模拟场所的规范化建设，首先需要执行参与者共同遵守的行为准则，作为群众性排球运动的准则规范，其中最为重要的是社会规范教育，在活动之前向参与者普及相关的运动规则，并合理分工参与者在运动中的具体角色，而在活动开始后，参与者根据既定的规则，其个人和团队可能面临失败或者扣分的惩罚，此时如果能够对违反规则者进行说服性教育，就能够让个人甚至整个团队产生“屈辱感”的心理压力，并更加清醒地重新认识运动。其次是参与者保持一定的自制力，利用规则来约束自己的行为，使得活动井然有序和公平公正地进行，并潜移默化成为实际行动的习惯，这对群众性排球运动的有序开展，具有积极的促进作用。再次是在模拟场所当中，根据排球运动的竞技性、娱乐性、方便性等特征，增强运动的集体荣誉感，甚至可以将其作为团结协作的社会文化，以推动排球运动在整个社会的普及，成为全民健身的重要运动手段。 （四）体育主管部门的指导
据体育主管部门就群众性排球运动的问卷调查结果显示，很多城市的群众对该运动表现出一定的兴趣，并认为该运动简单易学。通过问卷调查，我们还可以从侧面看出群众对群众性运动的积极态度，因此这项运动参与者主体意识的形成，需要以类似调查方式作为基础，由体育主管部门指导运动的开展。笔者认为，在市场经济背景下，群众对排球运动的态度，很大一部分取决于群众的“眷爱”，否则这项运动很难得以普及，并且随着物质生活条件的提高，人们在工作之余的闲暇时间，更加倾向于娱乐和精神消费，这对于群众性排球运动来说，是难得的发展契机。在此，体育主管部门如果能够将群众性排球运动作为工作的主要内容，从思想层面上唤醒群众对这项运动的主体意识，人们就有可能积极参与这项运动，并产生相应的情感振奋和努力意志。另外，体育主管部门还需要对群众的运动需求进行跟进调查，在实际工作中结合群众的兴趣爱好和需求创造性，引导群众的主体意识，以呵护群众参与的主动性和能动性。
（五）媒体的共同致力
目前国内的媒体包括传统媒体和新媒体，前者包括报纸、电视、广播等，后者则以网络为主，这些媒体具有权威性和快速传播的特点，因此在推广群众性排球运动，并树立运动参与者主体意识的时候，大可借助这些媒体的力量，据不完全统计，作为排球运动传播渠道的媒体，报纸名列前茅，其次是电视和网络，譬如中央电视台的《中国排球》和《中国体育报》的“彩色排球”专刊。笔者认为，媒体辅助人们树立群众性排球的主体意识，具有同化和催化的作用，尽管不会轻易转变群众的态度，但对于引导群众共同的心理倾向，并形成认知、情感和行动倾向，具有明显的作用。至于媒体如何宣传群众性排球运动，一方面需要综合考虑媒体受众主体的年龄、性别、体质等情况，以此确定宣传信息的内容，或者在社区设立“辅导站”，由专业的辅导员引导群众练习排球。另一方面是在宣传的同时，强调排球运动的娱乐性，并试图将其提升到审美愉悦的层面上，建立娱乐和运动的统一模式，从而迎合人们对群众性排球娱乐健身的观念。
三、结束语
综上所述，群众性排球参与者的主体意识，是维持参与者参与积极性和主动性的关键，可概括为自觉能动性、创新性、创造性、自主性几个方面，属于认知、情感、意志层面的思想观念。笔者认为树立这些主体意识，要从思想观念的深度，结合《体育法》赋予群众参与体育活动的基本权利，通过控制适中的运动量、提高群体的规范性、提供规范性的模拟场所，并由体育主管部门的指导和媒体的共同致力，以此放大这种基本权利，以唤醒群众对排球运动的主体意识，从而积极投身到群众性排球运动中。
参考文献：
[1] 郝晓帆，刘璇.影响群众性排球运动普及的因素的综述[J].魅力中国，2011（17）：336.
[2] 刘强德.影响我国群众性排球运动普及的主要因素[J].山东体育科技.2008（3）：48-50.
[3] 袁国伟，孙杰.论影响西北地区群众性排球运动普及的主要因素[J].固原师专学报.2006（3）：109-113.
[4] 汪焱，彭雪涵，黄衍存等.大众传媒对我国群众性排球运动普及推广的影響[J].福建工程学院学报.2005（2）：201-204.
[5] 张蕾.广州市城区群众排球运动开展情况研究[J].当代体育科技.2012（34）：99-100.