【摘 要】
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网球运动，大多数情况下是单手， 单侧的非对称性的身体运动。 当然也有球员使用双手握拍击球的方式，特别是在两侧击球时都用双手方式，但毕竟那还是极少数的。况且，大量的击球、发球
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网球运动，大多数情况下是单手， 单侧的非对称性的身体运动。 当然也有球员使用双手握拍击球的方式，特别是在两侧击球时都用双手方式，但毕竟那还是极少数的。况且，大量的击球、发球还都是要用单手进行的。因此，网球选手通常都很注意加强击球一侧手臂的力量和速度，比如我
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