形体课教学提高女大学生肺活量和身体素质的研究

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采用问卷调查、文献分析法针对某S专科院校形体课教学现状进行了研究,通过教学实验得到形体课教学对女生体质影响的结果.就调查数据进行整理分析,得出以下结论.第一,经过五个月的形体练习,学生们身体素质各项指标都有所提高,肺活量和身体形态有较好影响.第二,通过形体课教学明显提高女大学生身体素质中的柔韧素质,肺活量提高效果显著,作为体育课程一类授课形式,形体课教学有助于学生柔韧性、肺活量和身体素质的全面提升.
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