【摘 要】
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考试焦虑作为一种特殊及复杂的情绪反应,普遍存在于学生当中.据调查,初中生重度考试焦虑的现象已很严重,达到25.56％以上,对其学业成绩以及身心健康都产生了诸多不良影响.体育
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考试焦虑作为一种特殊及复杂的情绪反应,普遍存在于学生当中.据调查,初中生重度考试焦虑的现象已很严重,达到25.56％以上,对其学业成绩以及身心健康都产生了诸多不良影响.体育活动是身体活动的一种主要形式,不仅能使个体在身体活动中体会到运动对身体形态、运动机能的良好功效,还能使人在活动中相互交往,建立友谊,宣泄压力,是治疗亚健康状态的最积极、最有效的手段之一.
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