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不少人有这样的体会，晚上睡得好好的，半夜里突然自己醒了，原来是肚子饿得慌，心里直嘀咕：晚上吃的不少呀？
上述症状医学上称为“饥饿痛”，是指饭后3～4小时出现胃部烧灼样疼痛和难以描述的不适感，是胃溃疡的典型表现。人们不禁要问，好端端的胃，怎么会发生溃疡呢？
要想弄清楚病理，先要弄清楚生理。正常人的胃在饥饿时会有饥饿感，但不会出现胃部疼痛。在正常情况下，食物经过口腔咀嚼，进入胃部与胃酸中和，形成小颗粒（食糜），再进入小肠，供人体吸收；未被吸收的食物残渣进入大肠，形成粪便，排出体外。
胃溃疡的发生机制就是胃酸分泌过多或者胃黏膜遭到了破坏。被破坏的胃黏膜不能抵御胃酸的侵蚀，逐渐形成了溃疡，于是患者就会感到胃痛。特别是在饭后3～4小时，胃内“空空如也”，破损的溃疡面在胃酸面前“不堪一击”，胃部疼痛骤然加剧。此时，如果吃一点饼干之类的食物，由于食物稀释了胃酸，胃部疼痛将会减轻。但如果把胃溃疡不当回事，溃疡逐渐加重的话，胃出血或胃穿孔就在所难免。
虽然胃溃疡的主要原因是胃酸分泌过多和（或）胃黏膜遭到了破坏，但实际上胃酸分泌过多的情况比较少见，更常见的情况是胃黏膜遭到了破坏。医学研究发现，许多胃溃疡患者的胃酸分泌并没有增多，甚至比正常人还少。这正好应验了一句谚语：许多时候不是因为“敌人”有多么强大，而是因为自身出了问题。
追根溯源，胃黏膜遭受破坏的常见原因，是感染了幽门螺旋杆菌，或过多服用消炎镇痛药（如消炎痛、芬必得），以及不良生活方式，如吸烟、嗜酒、喜烧烤和大排档类食品、饥一顿饱一顿、夜生活过多、不规律作息等。至于幽门螺旋杆菌怎样破坏胃黏膜，以及为何有些人感染了幽门螺旋杆菌却并不发生胃溃疡，其中的具体机制尚待研究。
正常人的胃黏膜有自身修复机制，确保自身能够抵御胃酸的侵蚀。晚8点至清晨6点是胃黏膜修复的“黄金时间”，因此尽量在晚8点之前把晚饭解决。“吃夜宵”不是一个好习惯，会加重胃的负担，影响胃黏膜的修复。对于慢性胃溃疡或者以前得过胃溃疡的患者，季节转换、情绪变换时容易复发，因此，注意保暖、避免悲伤情绪、禁烟酒、保持规律饮食和作息，是预防溃疡病复发的关键。
上述症状医学上称为“饥饿痛”，是指饭后3～4小时出现胃部烧灼样疼痛和难以描述的不适感，是胃溃疡的典型表现。人们不禁要问，好端端的胃，怎么会发生溃疡呢？
要想弄清楚病理，先要弄清楚生理。正常人的胃在饥饿时会有饥饿感，但不会出现胃部疼痛。在正常情况下，食物经过口腔咀嚼，进入胃部与胃酸中和，形成小颗粒（食糜），再进入小肠，供人体吸收；未被吸收的食物残渣进入大肠，形成粪便，排出体外。
胃溃疡的发生机制就是胃酸分泌过多或者胃黏膜遭到了破坏。被破坏的胃黏膜不能抵御胃酸的侵蚀，逐渐形成了溃疡，于是患者就会感到胃痛。特别是在饭后3～4小时，胃内“空空如也”，破损的溃疡面在胃酸面前“不堪一击”，胃部疼痛骤然加剧。此时，如果吃一点饼干之类的食物，由于食物稀释了胃酸，胃部疼痛将会减轻。但如果把胃溃疡不当回事，溃疡逐渐加重的话，胃出血或胃穿孔就在所难免。
虽然胃溃疡的主要原因是胃酸分泌过多和（或）胃黏膜遭到了破坏，但实际上胃酸分泌过多的情况比较少见，更常见的情况是胃黏膜遭到了破坏。医学研究发现，许多胃溃疡患者的胃酸分泌并没有增多，甚至比正常人还少。这正好应验了一句谚语：许多时候不是因为“敌人”有多么强大，而是因为自身出了问题。
追根溯源，胃黏膜遭受破坏的常见原因，是感染了幽门螺旋杆菌，或过多服用消炎镇痛药（如消炎痛、芬必得），以及不良生活方式，如吸烟、嗜酒、喜烧烤和大排档类食品、饥一顿饱一顿、夜生活过多、不规律作息等。至于幽门螺旋杆菌怎样破坏胃黏膜，以及为何有些人感染了幽门螺旋杆菌却并不发生胃溃疡，其中的具体机制尚待研究。
正常人的胃黏膜有自身修复机制，确保自身能够抵御胃酸的侵蚀。晚8点至清晨6点是胃黏膜修复的“黄金时间”，因此尽量在晚8点之前把晚饭解决。“吃夜宵”不是一个好习惯，会加重胃的负担，影响胃黏膜的修复。对于慢性胃溃疡或者以前得过胃溃疡的患者，季节转换、情绪变换时容易复发，因此，注意保暖、避免悲伤情绪、禁烟酒、保持规律饮食和作息，是预防溃疡病复发的关键。