【摘 要】
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早春时节,虽然天气开始变暖,但昼夜温差较大,天气多变,时有寒潮过境,如果忽视自我保健,极易引发胃肠道疾病或胃病复发.因此,防病的首要措施就是防寒,包括防止受寒和过度食用
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早春时节,虽然天气开始变暖,但昼夜温差较大,天气多变,时有寒潮过境,如果忽视自我保健,极易引发胃肠道疾病或胃病复发.因此,防病的首要措施就是防寒,包括防止受寒和过度食用生冷食物,防止腹部受凉.另外,选用一些暖胃的药膳调补脾胃也是不错的方法.rn春季与五脏中的肝脏相对应,很容易发生肝气过旺,对脾胃产生不良影响,妨碍食物正常消化吸收,易导致肠胃病多发.具体来说,主要有三个原因:第一,春天肝气主令,肝气易犯脾胃;第二,春天多风,乍暖还寒,气温变化较大,稍有不慎,人体易受风寒,寒邪最易犯胃;第三,饮食上暴饮暴食.胃病初起多为肝胃气机壅滞,久则胃失和降而致胃脘作痛.因此,一旦出现胃部不适,应积极采取措施,切不可久拖不治.
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