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<正>一些爱好站桩的功友时常问我同一个话题——站桩时间长短与身体的健康关系。他们听说站桩时间长了会伤到骨头,或者对内脏、筋腱有害处等等。站桩要科学的站,一种桩功有一种桩功的练法,只要按照每个桩功的大体要求站,一般都不会对身体造成影响,只会促进身体的良性循环。
武当大乙门桩功辨析
【摘 要】
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<正>一些爱好站桩的功友时常问我同一个话题——站桩时间长短与身体的健康关系。他们听说站桩时间长了会伤到骨头,或者对内脏、筋腱有害处等等。站桩要科学的站,一种桩功有一
【出 处】
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武当
【发表日期】
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2008年06期
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