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我虽然已经68岁，但特别喜欢锻炼，尤其喜欢锻炼后大汗淋漓的感觉。经过多年的揣摩。我发现。春日里经常锻炼至大汗淋漓并不好，人很容易感觉疲惫，而且容易引起感冒，有两次我都因为运动后受凉导致慢性支气管炎发作。
春炼不宜大汗
【摘 要】
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我虽然已经68岁，但特别喜欢锻炼，尤其喜欢锻炼后大汗淋漓的感觉。经过多年的揣摩。我发现。春日里经常锻炼至大汗淋漓并不好，人很容易感觉疲惫，而且容易引起感冒，有两次我都因为运
【机 构】
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重庆医科大学中医学院副教授
【出 处】
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家庭医药
【发表日期】
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2008年5期
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