防秋燥,珍养身心

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  秋天到了,滋润防秋燥就成了这个季节的主题。对于长期坐在办公室空调环境中工作的白领来说,补水特别重要。除了护肤品外在的保护,从身体内部开始补水也是不可或缺的。多喝水来补充身体流失的水分就是最直接的方式,在一定程度上能起到润燥的功效,但是清水寡淡无味,喝几杯已经觉得无趣,不妨来几杯糖水吧。
  梨是滋阴润肺的水果,其中尤以秋梨功效最好。防治秋燥最简单的方法就是每天吃一个梨。但是在办公室削梨皮、啃梨肉难免搞到双手黏黏糊糊,梨汁四溅,若是将梨炖煮成糖水饮用将会是更好的选择。除了滋阴,温补也同样重要。以红枣、桂圆为主料的桂圆红枣茶就是绝佳的饮品,对女性补气养血效果显著。
  想要在办公室制作出滋养的糖水,小熊分体式智能养生壶就可以帮到你。
  炖煮糖水无需你小心看管,还可以透过玻璃制壶身静静地欣赏壶内的变化。伴随着袅袅上升的水汽,香气在四周荡漾。
  午后一杯茶饮,让整个下午都拥有良好的状态,精致优雅的下午茶时光有小熊养生壶陪伴。
  


  桂圆红枣茶
  用料
  250克红枣/50克桂圆/30克冰糖
  做法
  1.红枣、桂圆稍微冲洗一下。
  2.将红枣、桂圆和冰糖放入小熊养生壶中,加入800毫升水,选择花茶功能炖煮10分钟即可。
  


  雪梨百合糖水
  用料
  1个雪梨/100克百合/50克冰糖/适量枸杞
  做法
  1.百合洗净,掰成小片。雪梨洗净切块。枸杞稍微冲洗一下。
  2.将雪梨、百合、枸杞和冰糖放入小熊养生壶中,加入800毫升水,选择炖汤功能炖煮15分钟即可。
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