【摘 要】
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班主任十分辛苦,常常会因繁杂的工作与家庭生活的负担而产生不同程度的职业倦怠,引发不同程度的心理波动和心理问题.在这种情况下,担负着教书育人职责的班主任,首先要善于合
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班主任十分辛苦,常常会因繁杂的工作与家庭生活的负担而产生不同程度的职业倦怠,引发不同程度的心理波动和心理问题.在这种情况下,担负着教书育人职责的班主任,首先要善于合理地安排工作和生活的节律,善于通过交流与反思调整自己的身心和情绪,将压力转化为动力,积极乐观地对待现实中的各种问题.一般来讲,因工作和生活引发的心理压力和心理问题,多源于自身对待工作和生活的动机与
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