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不同的维他命养分对健康确实有很大的帮助，但其实各种维他命对肌肤也有不同功效，比如可帮助肌肤抗衰老、抗氧化、促进体内骨胶原增新、增强免疫系统的抵抗力、补充肌肤水分等，本期就为大家介绍4种对肌肤较重要的维他命元素，使你可用维他命重拾肌肤的健康美丽。
维他命(vitamin)的诞生
1911年，有一位波兰化学家Cashmir Funk发现米糠中有一种含胺类物质的硫胺素，能有效抗脚气病，故将这种特殊的含胺类物质命名为“vitamin”。因为“Vita”有“生命”之意，而“amine”则是他所发现的硫胺素，合起来就是：“Vitamine”，也是对“生命”非常重要的物质之意。後来大家将“Vitamine”简化为Vitamin，也就是现在大家熟知的维生素(维他命)。
维他命的分类
维他命分为“脂溶性维他命”与“水溶性维他命”，主要常见的脂溶性维他命有A、D、E、K，水溶性的维他命则有B群(B1、B2、B3、B5、B9、B12)、维他命C。其中除了维他命D可藉由阳光照射皮脂而产生，其余皆需靠饮食去摄取，而维他命最主要的功能就是促进人体新陈代谢及各种生化反应的进行，增强身体免疫力。
维他命涂上面比吃的效果更快速?
经由食物中摄取维他命虽是皮肤获得营养的最佳方式，但护肤品可於皮肤上，直接发挥作用，而吃的或暍的维他命，在其进入体内後，会随着尿液或汗水排出体外，真正能留在肌肤内产生作用的其实已经微乎其微了。以维他命C来说，通常藉由饮用或是吞服的方式，到达肌肤时可能仅有不足了％，因此，将维他命营养素加入化妆品中，以搽的方式来保养肌肤，的确比较能对皮肤产生治疗及美化的效果。
使用含维他命A护肤品注意事项
1．日间使用一定要搭配防晒产品，以免肌肤因阳光的光敏性导致肌肤红肿发炎。
2．使用途中肌肤有泛红现象产生时，要立即停止使用约2至3天，之後再减量使用。
3．由於维他命A容易氧化，所以尽量选择真空瓶或是阻光瓶的维他命A护肤品，同时拆封之後尽速於半年之内使用完毕，才能确保维他命A发挥最大的保护效力。
使用含维他命C护肤品注意事项
1．白天使用可加强修护效果，提升防晒价值，晚上则能发挥美白抗老化功能。
2．不管是维他命C还是其衍生物，都会有容易氧化的问题，为了确保最佳的品质，拆封之後尽速於半年之内使用完毕。
3．如果使用高浓度纯维他命C的保养品，要注意使用量不可太多，以免肌肤无法吸收而导致肌肤因维他命C氧化而发黃。
使用含维他命E护肤品注意事项
1．维他命E的稳定性及安全性很高，但同时也很容易产生氧化，因此在开封後，尽快在6个月之内使用完毕，并尽量减少接触阳光及热能。
2．日间使用含维他命E的护肤品再搽上防晒，可以强化防晒产品对抗紫外线的效果，而夜晚搽上含维他命E保养品，则可以加强夜间肌肤的修护及愈合效果。
使用含维他命B护肤品注意事项
1．维他命B在护肤品中通常不会是主角，而是一种多功效的辅助成分。所以还是要看整体的成分组合来选择自己适用的产品。
2．维他命B家族通常温和性较高，即使是敏感肌肤都适合使用。
3．暗疮性肌肤，可使用无添加B6及B5，因前者有消炎作用，後者则有保湿功效。
维他命(vitamin)的诞生
1911年，有一位波兰化学家Cashmir Funk发现米糠中有一种含胺类物质的硫胺素，能有效抗脚气病，故将这种特殊的含胺类物质命名为“vitamin”。因为“Vita”有“生命”之意，而“amine”则是他所发现的硫胺素，合起来就是：“Vitamine”，也是对“生命”非常重要的物质之意。後来大家将“Vitamine”简化为Vitamin，也就是现在大家熟知的维生素(维他命)。
维他命的分类
维他命分为“脂溶性维他命”与“水溶性维他命”，主要常见的脂溶性维他命有A、D、E、K，水溶性的维他命则有B群(B1、B2、B3、B5、B9、B12)、维他命C。其中除了维他命D可藉由阳光照射皮脂而产生，其余皆需靠饮食去摄取，而维他命最主要的功能就是促进人体新陈代谢及各种生化反应的进行，增强身体免疫力。
维他命涂上面比吃的效果更快速?
经由食物中摄取维他命虽是皮肤获得营养的最佳方式，但护肤品可於皮肤上，直接发挥作用，而吃的或暍的维他命，在其进入体内後，会随着尿液或汗水排出体外，真正能留在肌肤内产生作用的其实已经微乎其微了。以维他命C来说，通常藉由饮用或是吞服的方式，到达肌肤时可能仅有不足了％，因此，将维他命营养素加入化妆品中，以搽的方式来保养肌肤，的确比较能对皮肤产生治疗及美化的效果。
使用含维他命A护肤品注意事项
1．日间使用一定要搭配防晒产品，以免肌肤因阳光的光敏性导致肌肤红肿发炎。
2．使用途中肌肤有泛红现象产生时，要立即停止使用约2至3天，之後再减量使用。
3．由於维他命A容易氧化，所以尽量选择真空瓶或是阻光瓶的维他命A护肤品，同时拆封之後尽速於半年之内使用完毕，才能确保维他命A发挥最大的保护效力。
使用含维他命C护肤品注意事项
1．白天使用可加强修护效果，提升防晒价值，晚上则能发挥美白抗老化功能。
2．不管是维他命C还是其衍生物，都会有容易氧化的问题，为了确保最佳的品质，拆封之後尽速於半年之内使用完毕。
3．如果使用高浓度纯维他命C的保养品，要注意使用量不可太多，以免肌肤无法吸收而导致肌肤因维他命C氧化而发黃。
使用含维他命E护肤品注意事项
1．维他命E的稳定性及安全性很高，但同时也很容易产生氧化，因此在开封後，尽快在6个月之内使用完毕，并尽量减少接触阳光及热能。
2．日间使用含维他命E的护肤品再搽上防晒，可以强化防晒产品对抗紫外线的效果，而夜晚搽上含维他命E保养品，则可以加强夜间肌肤的修护及愈合效果。
使用含维他命B护肤品注意事项
1．维他命B在护肤品中通常不会是主角，而是一种多功效的辅助成分。所以还是要看整体的成分组合来选择自己适用的产品。
2．维他命B家族通常温和性较高，即使是敏感肌肤都适合使用。
3．暗疮性肌肤，可使用无添加B6及B5，因前者有消炎作用，後者则有保湿功效。