【摘 要】
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英国作家德波顿说，我们那些最深刻的思想往往会让我们感到不安，因为它会让我们发觉自己以前的想法不对，或者我们需要改变自己的生活。这时我们就想让自己平静下来，我们的意识中比较警觉的部分就会被激发起来，让我们感到疲惫或者想去上网轻松一下。早上起床后淋浴时，我们的头脑比较放松，不必惦记着什么事情，专心打肥皂或洗头。这时我们头脑中半生不熟的想法仍在不断激荡，而阻止它们的力量变小了，所以思考就比较有成效。这里
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英国作家德波顿说，我们那些最深刻的思想往往会让我们感到不安，因为它会让我们发觉自己以前的想法不对，或者我们需要改变自己的生活。这时我们就想让自己平静下来，我们的意识中比较警觉的部分就会被激发起来，让我们感到疲惫或者想去上网轻松一下。早上起床后淋浴时，我们的头脑比较放松，不必惦记着什么事情，专心打肥皂或洗头。这时我们头脑中半生不熟的想法仍在不断激荡，而阻止它们的力量变小了，所以思考就比较有成效。这里有一个悖论：越是在没想要思考的时候，我们越能自由、勇敢地思考。
如果你平时淋浴也没产生什么奇思妙想，那可能是因为你淋浴前没有任何半生不熟的想法，这是一个前提。另外，你淋浴的时机可能不对，你也许总是觉得自己身上脏了就淋浴，能激发创意的淋浴要在早上或者深夜，那时头脑最无力，大脑自我审查遭到削弱，比较古怪的想法才能浮现出来。所以你可以促进创意为由，要求公司能让员工随时来个淋浴。不只是淋浴，在从事钓鱼、锻炼等单调的活动时，这些例行的事情不需要动脑，你的心思就可以自由地漫游。
国外有一个论坛叫“淋浴时想到的”，许多人诉说了他们在淋浴时得到的奇思妙想：“如果蚊子吸的是脂肪而不是血的话，世界就完美了”；“作为一个内向的人，软禁听上去像是优待而非惩罚”。淋浴时能够产生创意，是因为淋浴的动作你已经习惯了，不需要动脑就能完成，你心不在焉的大脑一部分正专注于洗澡，其他部分就可以自由地探索那些不同寻常的想法。
研究创新的专家米切尔·迪特科夫说，淋浴能给人带来灵感的原因包括：淋浴时你没办法去查看手机；爱因斯坦说：“为什么最好的想法都是在我剃须时产生的？”剃须跟淋浴比較接近。大概研究没有进展的时候，爱因斯坦都在等他的胡子长出来。
（摘自《三联生活周刊》2018年第17期图/牛力）
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